Die Hamburger Yogalehrerin Annika Isterling ist, wie viele Yogalehrer oft und viel unterwegs. Ihre Tipps fürs Reisen verrät sie dir in diesem Kurzinterview. Dazu gehört das Tanken von frischer Luft; das hilft nämlich gegen Müdigkeit und Jetlag oder lege dich einfach in die Natur. Trinke viel Flüssigkeit und gehe lieber mal zu Fuß als mit dem Taxi zu fahren. Achte außerdem auf frisches und gesundes Essen.
Anstrengung:
Dauer:1 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Annika Isterling
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Kommentare zu diesem Video
Claudia04.07.2025
Sehr allgemein
21.10.2018
Nichts Neues. Ziemlich selbstverständlich!
Katharina25.10.2017
...seltsam...
Tina18.08.2017
Ich schätze die vielen schönen Stunden, die es bei yogaeasy von verschiedensten YogalehrerInnen und Stilrichtungen gibt, sehr und übe damit sehr häufig. Aber Videos wie dieses empfinde ich einfach nur als überflüssig und fast schon peinlich - das hat für mich nichts mit Yoga zu tun.
Verena von YogaEasy18.08.2017
Liebe Tina, es tut uns leid, dass dir das Video nicht gefällt. Dieses stellen wir kostenlos zur Verfügung und ist auch für Interessierte, die kein Abo uns haben, zu sehen. In unseren Augen hat der achtsame Umgang mit dem Körper schon etwas mit Yoga zu tun. In diesem Video zeigen wir, wie wir unserem Körper nach oder während einer Reise etwas Gutes tun können. Wir freuen uns aber, dass dir unsere anderen Videos so gut gefallen. Viele Grüße und ein schönes Wochenende wünscht dir dein YogaEasy Team, Verena
Gabriele12.08.2017
sympathisch,aber überflüssig!
Angelika12.08.2017
Immer wieder gut daran erinnert zu werden was gut tut!
Monika11.08.2017
Was genau hat das jetzt mit Yoga zu tun?
Ulrike11.08.2017
Liebe Monika, da im Moment Urlaubszeit ist, wollten wir euch in diesem Video einen Einblick geben, wie unsere Yogalehrerin Annika mit den typischen Beschwerden nach einer Reise umgeht. Wir bedanken uns für dein Feedback. Viele Grüße und ein schönes Wochenende wünscht dir dein YogaEasy Team, Verena
Petra08.08.2017
Annika bringt es sehr sympathisch rüber.
Wird so gemacht. Namaste
Andreas.08.08.2017
sehr invormativ