Kurzinterview: Tipps für deine nächste Reise

Die Hamburger Yogalehrerin Annika Isterling ist, wie viele Yogalehrer oft und viel unterwegs. Ihre Tipps fürs Reisen verrät sie dir in diesem Kurzinterview. Dazu gehört das Tanken von frischer Luft; das hilft nämlich gegen Müdigkeit und Jetlag oder lege dich einfach in die Natur. Trinke viel Flüssigkeit und gehe lieber mal zu Fuß als mit dem Taxi zu fahren. Achte außerdem auf frisches und gesundes Essen.

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  Annika Isterling

  Annika Isterling ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Autorin, Mama und Model. Sie bewegt sich seit vielen Jahren in der Yogawelt. Sie hat unter anderem eine Anusara-Ausbildung, unterrichtet aber heute ihren ganz eigenen Stil. Dieser ist präzise, spaßvoll und intensiv. Ihr Unterrichtsfokus liegt primär auf Core-Übungen.

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