Kobra - Bhujangasana
| Anstrengung: | Dauer: | 1 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Jivamukti | ||
| Lehrer:in: | Petros Haffenrichter | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Die Kobra ist eine Asana, die in fast jeder Yogapraxis im Sonnenrguß vorkommt.
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