Jivamukti Yoga – eine zügige Yogapraxis

Sprechblase201
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Anstrengung:
Dauer:51 Min.
Level:
Mittelstufe, Fortgeschrittene
Hilfsmittel:keine
Stil:Jivamukti
Lehrer:in:Ulrike Kremer

Der 1984 von Sharon Gannon und David Life entwickelte Yogastil Jivamukti vereint ein anspruchsvolles Yoga mit einer Lebensphilosophie, das ein bewussteres, nachhaltiges und ganzheitliches Denken propagiert. Jivamukti Yoga ist als herausforderndes Yoga – für Fortgeschrittene geeignet, die ihren Übungsschwerpunkt auf kräftigende Asanas legen möchten (Kopfstand, gedrehter Halbmond). Ulrike Kemper zeigt eine fordernde, dynamische und athletische Asana-Sequenz.

Ausschließlich empfohlen für Yoga-Fortgeschrittene, die bereits eine fundierte Übungspraxis haben.

Nicole11.11.2025
rating5
eine sehr schöne Jivamukti Einheit!
Sandra22.08.2025
rating5
Weil ich außer Übung bin
Uta-Leana11.06.2025
rating5
mega
Judit07.06.2025
rating5
thank you 🙏
Mike19.01.2025
rating5
gute Jivamukti Praxis, Thx.
Magdalena02.11.2024
rating3
Ich liebe Ulrikes Stunden, aber hier ist der Atemrhythmus merkwürdig und die Musik auch.
Danny19.09.2024
rating5
Atem und damit Bewegungstakt für mich etwas zu schnell. Insgesamt aber eine sehr stimmige Stunde. Danke
Monique26.04.2024
rating5
anspruchsvoll & dynamisch aber toll!!!
Birgitt24.02.2024
rating5
Super, gern mehr davon :-)
Jacqueline21.02.2024
rating4
Atmung etwas zu langsam für mich
Ute18.02.2024
rating5
Tipptopp Danke
Elke27.07.2023
rating4
Ansagen und Folgen zu Beginn extrem schnell, leider bei den-teils extrem anspruchsvollen Asanas- keine Alternative und es wird extreme Elastizität vorausgesetzt.
Marianne25.07.2023
Vielen Dank für diese fordernde und auch ruhige Yogastunde.
Katja06.05.2023
Anfangs leider viel zu gehetzt. Kam mt dem Atmen gar nicht hinterher.
Anja16.12.2022
rating5
Tolle Sequenz, war zum Teil zu spüren, dass ich noch an Flexibilität arbeiten muss/ möchte. Dankeserklärung
Petra25.10.2022
rating5
Wundervoll
Franziska22.09.2022
rating5
vielen Dank . Habe schon lange nicht mehr so eine schöne und klassische Yoga Praxis gemacht. war wie nach Hause kommen.
Yvonne08.09.2022
Vielen Dank für diese intensive Praxis. Ich bin immer wieder schockiert, wie manche TeilnehmerInnen hier kommentieren. Als ob es wirklich irgendjemanden interessieren würde, ob die Stimme gefällt oder nicht gefällt. Dieses Portal bietet so viele Möglichkeiten, das Passende zu finden, sei es die Yoga-Schule, die Anstrengung, die Dauer, das Level. Das finde ich grandios. Ich wurde bislang noch nie enttäuscht. Lediglich die digitale Technik versagt manchmal und das raubt beim Yoga echt die Ruhe und Entspannung. An alle AnbieterInnen hier: Tausend Dank für eure tolle Arbeit!
Barbara19.08.2022
Danke. Sehe grad die Inder vor mir und höre den Ganges. Für mich ist das leider nichts. Manchmal so extrem schnell, dass ich kaum nachkomme, dann wieder so extrem langsam mit dem Atem, dass ich auch nicht mithalten kann. In der monotonen Stimme fehlt mir die Freude und Leichtigkeit. Das Singen mag ich halt auch nicht so gerne.
Monika17.04.2022
rating5
schöne kraftvolle und Abfolge
Sabine14.04.2022
leider konnte ich das Video ohne Musik nicht öffnen.Die unterlegte Musik hat mich sehr gestört, Danke das du für mich gesungen hast. Namaste Sabine
Marion12.02.2022
rating4
Dankeschön. Namasté
Andrea22.01.2022
rating3
Das Gesinge ist furchtbar
Peter11.01.2022
tolles Video, schade das es nur ein Video von ihr gibt
Deborah05.01.2022
rating5
schöner ruhiger Flow - mir hat die Musik sehr gut gefallen und dass die Assanas für mehrer Atemzüge gehalten wurden Danke
Daniela01.01.2022
rating5
Sehr schön, tolle Stimme!
Silke12.12.2021
rating5
Schwer aber gut. Besser wäre noch mit Varianten für Leute, die noch keinen Kopfstand oder Rad können
Bruno26.11.2021
rating5
Für mich noch etwas zu fordernd, aber hervorragend. Danke
08.11.2021
rating3
Ich kam durch die entspannte Musik nicht so wirklich in den Jivamukti Flow....
Anna-Franziska06.10.2021
super gut. Danke
Ramona15.08.2021
rating4
ein paar Anleitungen zu Schulterhaltungen könnten mal aktuallisiert werden...
Marianne04.08.2021
Das ist ein sehr flüssiger und sehr guter Flow. Endlich mal etwas mit 2-3 an Herausforderung. 3 wäre jetzt auch mal gut! Mit verschiedenen Asanas... Danke!
Dagmar07.07.2021
rating5
sehr, sehr gut, ausgezeichnet: Stimme, Anleitung, Intensität,
Michael05.07.2021
rating4
Anfangssequenz viel zu schnell!!
Marianne03.06.2021
rating5
Super vielen lieben Dank
16.05.2021
rating5
Wunderschön
Silvia06.04.2021
rating5
Danke, war schön.
Michaela06.04.2021
rating5
Perfekt in der Ausführung .
Barbara27.03.2021
rating3
Gute Fortgeschrittenen Klasse. Jedoch schon sehr, sehr schnell in der Abfolge, und die Ansage immer wieder mal erst nach dem Bild, also versetzt. Am Schluss kann das OM und ich war noch immer im Liegen. Leider auch ohne Ansage. Oder Habich die verpasst?
Rachel14.03.2021
Super! Den Kurs fanden wir mega! Vielen Dank! Namaste
Joachim13.03.2021
rating2
Zu Beginn des Videos waren Ansage und Ausführung der Asanas nicht synchron, das war sehr verwirrend. Es bringt auch Unruhe und Unsicherheit in die Praxis, wenn die Asanas mal in deutsch, mal in der Herkunftssprache und mal in beiden Sprachen angesagt werden. Besser ist, sich für eine Form der Ansage zu entscheiden und die konsequent anzuwenden. Viele Grüße Joachim
Susanne10.03.2021
rating4
🙏🧘‍♂️Ganz schön zügig 🥰
06.03.2021
rating5
Danke
Anna-Franziska05.03.2021
Eine tolle Sequenz. Trotz herausfordender Haltungen gut geeignet, um am Abend runterzukommen ;) Danke dafür !!
Katharina01.03.2021
rating2
zu schneller WEchsel zwischen den einzelnen Asanas (setzt schnelles Atmen vorraus)
Silke17.02.2021
rating5
Spitze 🤩
Stephanie01.02.2021
rating3
Die Sonnengrüsse zu Beginn waren mir etwas „zu schnell“ in Ansage und Ausführung
Michael17.01.2021
rating5
Wau, ganz schön fordernd. Ich finde jedoch sehr gut. Danke dafür.
Elisabeth09.01.2021
Wenn man Jivamukti aus dem Studio kennt, zumindest meinem, dann passt das super - das darf / muss anfangs so schnell sein. Bei uns im Studio steigert sich das Tempo auch von Runde zu runde. Das liebe ich an Jivamukti auch, dass es ein „schneller“ Stil ist, bei dem alles dabei ist. Den Kopfstand kann ich nicht - führt bei mir auch schnell zu Migräne, aber ich versuche ihn „halb“ zu machen, indem ich ein Bein am Boden lasse, eines in die Luft Strecke und versuche nach und nach das zweite Beim vo, Boden zu entfernen. Und natürlich Beinwechsel. Die Alternative kenn ich aus dem Studio. Wenn ich langsameres Yoga will, geh ich Richtung Anusara - das ich auch sehr schön finde.
Kiki08.01.2021
rating5
Ich liebe Ulis Stunden, danke Uli! Kirsten
Christina03.01.2021
rating5
Wow tolle Sequenz und sehr professionell gedrehtes Video. Außergewöhnlich schöne Stimme! Was mich nur ein wenig stört ist, dass die Ansagen und die Ausführung oft nicht synchron gehen, das irritiert beim hinsehen ebenso wie die an sich sehr schöne manchmal gleitende Kameraführung. Auch ist die Ansage zB bei der Eingangsmeditation für mein Empfinden doch etwas zu schnell. Dennoch: eins meiner Favoriten und beim zweiten Üben sicherlich schon flüssiger zu Folgen.
Nora03.01.2021
rating5
Sehr gut
Christiane01.01.2021
rating5
Anspruchsvoll, aber soooo schön, vielen Dank für diesen Vorschlag!
Michaela27.12.2020
rating2
Mobilisation o. Hinweis diese selbst zu machen fehlt. Ansagen zu schnell.
Katja20.12.2020
rating5
Sehr fordernd. Großartig, aber in der Tat nur für Geübte in guter Tagesform. 🤩
Maren06.12.2020
tolle Lehrerin, schöne praxis, für mich etwas zu kurz und hätte bisschen intensiver sein können
Caroline05.12.2020
rating5
Gut. Kann auch noch anstrengender sein
Claudia01.12.2020
rating4
Ton und Bild stimmen nicht so richtig über ein
Léonie20.11.2020
rating5
Eine schöne Yogaeinheit, durchaus fordernd und ab hier benannter Stufe 2 , dies steht ja auch dabei :) Zur hier oft erwähnten Schnelligkeit zu Beginn: wer mit Jivamukti Yoga oder auch Yoga im allgemeinen noch nicht so vertraut ist, sollte erst einmal in Stufe 1 reinschnuppern, dann ist die Geschwindigkeit in Ordnung.
TS20.11.2020
rating4
Mir fehlte ein Aufwärmteil sowie auch eine Ansage zur Auflösung des Shavasana. Ansonsten schöne und anspruchsvolle Stunde. Namaste!
Anna-Franziska17.11.2020
Tolle Sequenz, ruhig und anspruchsvoll - nicht so viel Talk, sondern Fokus auf Atmung und Ruhe. Alles drin, was eine runde Stunde braucht - Perfek! Danke
Silke12.11.2020
rating3
Gute Stunde, um fokussiert zur Ruhe zu kommen, nur nicht ganz mein Stil.
Anja01.11.2020
rating4
Schöne, fließende und doch beruhigende Praxis
30.10.2020
rating4
Manchmal etwas zu schnell für mich.😉
Marion29.10.2020
Am Anfang sehr schnell, danngut!
Elisabeth12.10.2020
Sehr gut und dynamisch am Anfang - wie ichs aus dem Studio kenne (nur, dass wir in unserem Studio dazu poppige, dynamische Musik dazu haben).
12.10.2020
Sehr gut
25.08.2020
rating5
Leider am Anfang etwas schnell.
Nadja26.07.2020
rating3
Die Führung in die Asanas könnte präziser sein, im besonderen am Anfang.
Doreen10.07.2020
Einfach toll. Danke. Bitte mehr von Ulrike! Dehnung, Kräftigung, Entspannung- nichts hat gefehlt!
Nadine26.06.2020
rating5
Perfekt! Fordernd und entspannend zu gleich.
Katrin30.05.2020
Die beste Yogasequenz, die ich hier bisher gemacht habe. Wenn man sich auskennt, ist es super! Denn dann möchte man fließend praktizieren. Danke.
Isabel19.05.2020
rating5
Ulrike ist ganz toll!!! Vielen Dank für die wunderbare Stunde!
Susanne10.05.2020
Bewegungsabläufe zu schnell - nicht erklärt ...
Kerstin04.05.2020
rating5
Gerne mehr Jivamukti Yoga
Barbara04.05.2020
rating4
Kopfstand und Rad sind nicht Level 1
Tobias04.05.2020
rating2
schlechter Aufbau, Stimme und Sonnengruß/Atem stimmen nicht überein, überdies viel zu schneller Beginn. Da kann die " ruhige" Stimme eher nicht ernst genommen werden. Für level 2/3 hat das Video deutlich zu wenig zu bieten
Jessica18.04.2020
rating5
Sehr schöne Sequenz, tolles Tempo- fokus auf das wesentliche
Natalie16.04.2020
rating5
Zu Beginn sehr zügiges Tempo. Gut also, wenn man vorher zum Aufwärmen schon ein paar Sonnengrüße gemacht hat. Das Tempo wird aber ruhiger und die Asanas im Laufe der Praxis länger gehalten. Eine tolle Jivamukti Stunde. Danke!
Julia16.04.2020
rating4
sehr fordernd, dankeschön!
10.04.2020
rating4
Zu Beginn etwas zu schnell....
Ute04.04.2020
Schade, leider viel zu schnell!
Claudia01.04.2020
rating5
Schön :-)
Bettina30.03.2020
Ulrike hat eine wunderschöne Stimme und bringt alle Elemente einer klassischen Jivamukti-Klasse in dieses kompakte Video.
Angela28.03.2020
am anfang etwas zu schnell. für nicht so dehnbare Menschen wären alternativvorscläge gut.
Angelika24.03.2020
Ulrike macht das wunderbar.
Ingrid23.03.2020
rating3
Ich finde manche Sequenzen viel zu schnell.
23.03.2020
rating5
Sehr intensive Praxis. Toll!
Linda21.03.2020
rating5
Eine kompakte und klassische Jivamukti-Stunde.
Stefanie18.03.2020
sehr schön 😊
Beate02.03.2020
Am Anfang etwas zu hektisch - danach gut
13.02.2020
rating5
Super, danke!
Anja07.02.2020
rating5
Gut, wie immer bei Ulrike!
Daira14.01.2020
rating5
Dies gefällt mir sehr . für mich ist das noch ein längerer Weg dorthin. Ich möcht ihn gehen.
Tom08.01.2020
rating5
Sehr schöne, meditative Klasse. Sehr gut als Ergänzung zu den Klassen, die den Fokus auf die genaue Ausrichtung legen.
Traudel25.12.2019
rating5
super, bitte mehr davon
Caroline02.12.2019
rating3
der Anfang ist nicht meins und die Übungen waren zu Beginn eher stressig. danach war's gut.
Anna19.11.2019
rating5
Eine fordernde Praxis, die alles hat, was eine perfekte Jivamukti Stunde braucht
Anna19.11.2019
Eine fordernde Praxis, die alles hat, was eine perfekte Jivamukti Stunde braucht
ariane18.11.2019
rating4
Die ersten 20 Minuten waren für mich viel zu schnell, mit gemäßigterem Tempo war es echt Klasse. Dankeschön
Eva06.11.2019
rating3
Geht sehr schnell los, wenig Aufwärmen, wenig erklärt.
Regina27.10.2019
rating5
„Aufwachen" aus Savasana ansagen.
20.10.2019
rating5
Top
Mali06.09.2019
rating4
Wau!
erika26.08.2019
Angenehme Stimme und Anleitung. Gute Praxis um den Tag zu beginnen.
Manu07.07.2019
rating4
Die Erklärungen sind teilweise nicht synchron zu den sehr schnellen Bewegungsabläufen. Das hat mich am Anfang etwas verwirrt.
Sureshvari11.06.2019
Eine schöne Stunde, mir ist bloß nicht ganz klar, was daran jetzt genau JIVAMUKTI ist?
Michaela02.06.2019
Phantastische Stunde die mich an meine Grenzen bringt! Namaste !!
Joanna28.05.2019
rating5
Danke Uli!❤️
Pat25.05.2019
rating5
Top! Zwar old school Jivamukti, aber immer wieder gut. Und Ulrike sowieso!
Elke05.05.2019
rating4
Fordernd. Gut. Manchmal selbst für Fortgeschrittene, sehr schnell, besonders bei den Variationen der Sonnengrüße.
Katrin24.03.2019
rating5
spitze👍💚
Claudia15.03.2019
Tolle Yogastunde!
Mesuz17.02.2019
rating5
danke, war anstrengend aber gut!
Nicole13.02.2019
Eine angenehme, schöne, mit angenehmer Stimme gut begleitete Stunde! Man kommt gut mit! Danke!
Angelika04.02.2019
rating5
ganz hab ichs nicht geschafft
Katja12.01.2019
rating5
Muss noch ein bisschen üben bis ich alles kann:-)
Michaela30.12.2018
Eine klassische, fordernde Jivamukti Stunde, sehr schön!! Danke
Petra03.12.2018
rating3
Die Erklärung ist sehr sparsam. Schade, da die Konzentration immer auf das Video gerichtet sein muss. Eine Entspannung in den Asanas nicht immer möglich ist.
Tekla28.11.2018
viel zu schnell, Ansage ist langsamer als die "Bewegung" der Lehrerin, ich kann nicht folgen.
Silvie13.11.2018
rating3
Es sind sehr wirksame Übungen dabei. Aber leider gerade anfangs viel zu schnelle Abfolgen man hat Schwierigkeiten sich auf die Stunde einzulassen. Das Zählen der einzelnen Abfolgen empfinde ich als störend.
roland05.11.2018
zu schnell
Tina28.10.2018
Fordernd und ausgewogen
Soraya03.09.2018
rating5
Danke hat mir sehr gut getan...
Ingo31.08.2018
rating3
teilweise unsynchrone ansagen, bei svanasa wird die Beendigung nicht angesagt
Angelika19.08.2018
gut, mach ich wieder, bis ichs kann
Nicola16.08.2018
Sehr gut instruiert
Elke13.08.2018
rating5
Vielen Dank
Jeanine13.08.2018
als relativer Anfänger habe ich dieses Video als schwieriger empfunden als andere Level-2-Videos und daher abgebrochen - es ging mir zu schnell
Jasmin02.08.2018
gGutes Tempo. Tolle Stimme. Schöne Sequenz für Geübte.Danke.
Miriam22.07.2018
Ulrike ist für mich eine der tollsten Lehrerinnen, bitte mehr Videos mit ihr
17.07.2018
rating5
Anspruchsvoll aber machbar ;)
Klaus28.06.2018
Meine Lieblingsstunde!!!
Linda26.06.2018
rating4
Für mich schwierig- einige Ruckenstellungen.
Sinja11.06.2018
rating4
Die Praxis hat mir sehr gut gefallen. Ich mache gerne auch mal ein höheres Tempo, aber ich würde das Video auf Level 3 hochstufen, da man sich am Besten schon mit den Sonnengrußsequenzen und Asanas auskennen sollte, um die Praxis zu machen.
27.05.2018
rating5
Sehr schöne Sequenz & angenehme Stimme
Gabi20.05.2018
rating5
Super
Sabine27.04.2018
Super. Eine der besten Stunden überhaupt. Einfach nur genial.
Marie-Claude06.03.2018
rating5
Wirklich gute Yoga-Stunde, für mich ein wenig zu hohes Arbeitstempo, besonders am Anfang. Und die Musik war gegen Ende ein wenig nervtötend. Sonst toll, vielen Dank.
Dixie03.03.2018
rating4
Nach dem Sonnengruß konnte ich wieder folgen und hab mich gefordert gefühlt.
Fauzia01.01.2018
Sonnengruss ein wenig zu schnell, aber nachher super... Danke
Petra01.01.2018
rating5
Herrlich angenehme Stimme - und wunderbarer Neuanfang heute
Antje27.12.2017
rating5
Eine friedvolle wenn auch fordernde Yogastunde. Nichts zuviel, nichts zuwenig. Klare prazise Anweisungen, mit eine passenden Stimme. Das ist eine Level II Stunde, die Asana technisch rund ist. Pranayama vorher praktizieren.
Sammy30.11.2017
rating5
Habe sehr oft Ulrike klasse in Berlin gemacht... Immer sehr toll! Video ist super danke
Eva21.11.2017
rating5
das hat mir wirklich sehr gut gefallen, vielen Dank
20.11.2017
rating4
Der Anfang ist etwas zu schnell, sonst sehr schön.
Grit16.11.2017
rating2
Im Vergleich zu anderen Videos ist dies hier eindeutig Level 3. Schade, dass oft schneller die Asanas ausgeführt wurden als gesprochen wurde. Schade auch, dass zB für den Kopfstand keine Alternative benannt wurde. Mir hat es leider nicht gefallen, obwohl ich seit 2 Jahren Yoga in allen Levels praktiziere.
Paola07.11.2017
rating4
Für mich war der Kopfstand nicht möglich...sonst alles toll,,,danke:-)
Marie13.09.2017
Fantastische Stunde! Sehr angenehme Stunde, Abfolge perfekt. KOnnte sehr gut folgen. Danke und Namaste!
Sabine29.08.2017
Das ist sooo eine wundervolle Stunde. Bitte mehr Videos mit Ulrike. Es gibt ja nur dieses eine hier. Ich würde mich ganz doll über weitere Videos freuen, und viele andere sicher auch ;-)
Joanna10.07.2017
sehr angenehme stimme und der Schwierigkeitsgrad passt gut.
Sabine21.06.2017
Sooo schön, neue Lieblingsstunde, danke.
Nina13.06.2017
rating5
eine spur zu schnell für mich.. da komm ich mitm atmen nicht mit :D :) aber schöne abfolge der asanas.. shavasana hätt auch noch ein bisserl länger dauern könne n
Silke13.05.2017
rating4
Zu Beginn waren die Abfolgen(Sonnengruß) sehr schnell. Später aber langsamer und sehr intensiv! Die einzelnen Übungen werden präzise erklärt.Sequenz für Fortgeschrittene!
Mary22.04.2017
rating5
Hat mir Diebin oder andere schweissperle auf die Stirn gezaubert, meine Beine sind jetzt unfassbar warm :) hat Freude gemacht!
Monika13.04.2017
rating4
Sehr schöner Flow, gute Ansage der Atmung. Ist im Stil der Yogakitchen Düsseldorf
Petra05.03.2017
Sehr schöne Klasse, sehr symphatische, authentische Lehrerin. Ohne Schnörkel, kein Wort zu viel/ zu wenig, uneitel. ???
Yvonne02.03.2017
rating5
Fordernde Stunde, genau richtig für einen guten Start in einen sonnigen Urlaubstag! Besten Dank
Annick27.02.2017
rating5
Hat mir super gut gefallen. Werde ich noch häufiger machen
Karin22.01.2017
rating4
anstrengend - aber super
11.01.2017
rating5
WOW richtig gut...
Nena06.12.2016
Da ich selbst eine Jivamukta bin, komme ich mit der Geschwindigkeit der Sonnengrüße gut klar. Das einzige Manko: bei manchen der Positionen könnten doch ein paar Hinweise gegeben werde - einfach, damit man die eigene Praxis konstant verbessert. Die Abfolge ist eine gute, klassiche Jivamukti Sequenz.
04.12.2016
rating5
Super, tolle Lehrerin!
Andrea16.11.2016
Leider finde ich die Stunde viel zu schnell angesagt, es bleibt kaum Zeit zu atmen und die Übungen korrekt durchzuführen! Schade
Anna13.11.2016
rating5
Eine wunderbare Yogastunde, die ich seit Jahren praktiziere – Tiefe und Ruhe wirken unmittelbar und kraftvoll. Vielen Dank!
Denise07.09.2016
Insgesamt eine runde, kurze Jivamukti-Stunde, die gut tut. Allerdings finde ich auch, wie andere hier, dass ein langsamerer Sonnengruß oder eine andere Aufwärmphase durchaus angebracht wären, bevor es so zackig losgeht, nach den Sonnengrüßen fand ich es dann aber wirklich sehr gut und fühle ich jetzt nach dem Üben wohl :)
Constanze05.09.2016
Kraftvolle Stunde, Jivamukti Style. I love it
Jessica23.06.2016
Ein schönes Video. Ulrikes Stunden sind immer ruhig und präzise. Als Jivamukti-Schülerin habe ich mich an den vorgegebenen Atemrhythmus so gewöhnt, dass ich ihn vermisse, wenn ich mal in anderen Studios bin. Genau wie das Chanten. Fein, das mich das nun auch auf Reisen begleitet.
31.05.2016
Sehr schönen Anfang , dann viel zu schnell. Was mir sehr genervt hat ist diese ständigen Ansagen mit dem Aufzälung des Atmens ..einatmen einz...ausatmen , eintamen zwei etc...das bringt einer total aus der Konzentration ....Geübten wissen schon wie sie atmen sollen .anstatt diese Aufzählungen soll Sie lieber zwischendurchwas über die Wirkung der Asanas sagen.
Antje06.04.2016
Sehr anspruchsvoll. Viel zu schnell am Anfang. Der Ehrgeiz, die Praxis zu schaffen, hat mich durchhalten lassen, aber nicht wieder, sorry. Hat für mich nicht so viel mit Yoga zu tun, denn die Ruhe in der Kraft und die Entspannung fehlen mir hier.
Rahel21.03.2016
sehr anspruchsvolle Praxis! Tempo sehr schnell.
Nina04.02.2016
achja, mehr Details wären hilfreich (alignment!)
Nina04.02.2016
Die Sequenz selber ist klasse, aber leider geht es v.a. am Anfang viel zu schnell, d.h. Aufwärmen fehlt total (zB langsamerer Sonnengruss o.ä.) und man kann ihr kaum folgen- ich hab dann nicht weiter zugehört und meinen eigenen Rhythmus gefunden, aber so sollte es ja nicht sein, oder? Schade!
Elena06.01.2016
Leider in der Tat einen Tick zu schnell für eine ordentliche Atmung, aber ansonsten eine tolle Lehrerin mit einer hervorragenden Stimme. Würde mich auch über mehr Videos mit etwas weniger Tempo freuen. So 3 Sekunden für eine Einatmung sollte man schon Zeit haben.
marianna19.11.2015
Danke für den tipp. Werde ich tun, wenn ich aus den ferien zurück bin. liebe grüsse marianna
YogaEasy.de19.11.2015
Liebe Marianna, Abspielprobleme können verschiedene Ursachen haben und können meist schnell behoben werden. Bitte wende Dich dafür an support@yogaeasy.de, damit wir Dir da weiterhelfen können. Liebe Grüße, Dein YogaEasy.de Support Team
marianna18.11.2015
Schade, wieder eines der videos, die dauernd stehen bleiben. Die lektion wird dadurch doppelt so lang und macht nicht wirklich spass.
Gerhard17.11.2015
Tolles Video, gutes Tempo, würde mir gerne mehr von diesem Level wünschen Weiter so!!
YogaEasy.de06.09.2015
Liebe YogaEasy Freunde, Abspielprobleme kann verschiedene Ursachen haben und können meist schnell behoben werden. Bitte wendet Euch dafür an support@yogaeasy.de, damit wir euch da weiterhelfen können. Liebe Grüße, Euer YogaEasy.de Support Team
03.09.2015
Bei mir lief das Video leider gar nicht. Ewig wurden Teile wiederholt oder uebersprungen. Flow war das so ganz und gar nicht. Schade, weil eigentlich eine schöne Sequenz.
Petra-Monika03.08.2015
Hallo, ich finde es sehr schade, dass ich mich heute am 03.08.2015 älteren Mitteilungen anschließen muss, dass Video ist mehrfach hängen geblieben nach dem 4 x habe nicht mehr mitgezählt. Warum wir das nicht behoben? Es gibt auch andere Videos die hängen, wo ich mir bisher einen Kommentar verkniffen habe. Wir sind zahlende Kunden - Yogis, wäre prima wenn es in Zukunft besser klappt.
10.07.2015
Es geht mir leider auch so wie vielen anderen auch, Die Atemlänge leidet, weil die Ansage zu schnell folgt. Dass Ansage und Abfolge im Bild nicht syncron sind macht das ganze noch hektischer. Leider nicht meins. Vor allen weil ich denke, dass es doch sehr wichtig ist, dass der Atem sich ausdehnen kann.
26.04.2015
Ich finde es auch sehr schade, dass die Ansage mit dem Video nicht übereinstimmt, die Ansagen sind zu schnell der Atem leidet. Schade
Konny25.11.2014
Präzise Ansagen, ruhig und fordernd. Vielen Dank für diese wunderbare Stunde. Auch eins meiner Lieblingsvideos.
Nina10.10.2014
Mein Lieblingsvideo, für mich genau richtig. Angenehme Stimme und alles in allem perfekt - für mich zumindest. Danach bin ich wie neugeboren! Gibt es dieses Video auch als DVD zu kaufen?
Sabina18.09.2014
Ich finde ebenfalls, dass die Abläufe etwas schnell sind. Ich mag auch ihre Ansagen sehr. eine ausführlicher angeleitete Endentspannung fände ich schön.
Hexe06.08.2014
Liebes YogaEasy Team! Lasst doch Ulrike bitteein weiteres Video machen, welches die Asanas langsamer verkettet im Flow. Sie ist eine sooo tolle Lehrerin und ein solches Video hätte garantiert höchste Quoten!
Karin01.08.2014
Mir war es auch zu hektisch obwohl ich die Ablaeufe gut kenne. Schade.
Dominic08.07.2014
Rundum zufrieden mit der Yogastunde :) sie war fordernd und die spirituellen Aspekte zu Beginn finde ich sehr anregend, kann mir Yoga ohne solche Anregungen nicht vorstellen. Danke, werde das Video öfters ansehen :)
19.06.2014
Großartige runde Stunde, herausfordernd und zugleich erdend, superschöne Stimme und die Ansagen sind angenehm und ruhig. Die yogischen Denkanstöße gefallen mir sehr gut - zum Glück ist Yoga ja nicht einfach nur Sport. Vielen Dank!
Birgit08.06.2014
sehr schön, ulrike war mein einstieg in yoga vor jahren in einem fitnessstudio in berlin bei einem yogakurs. setidem übe ich regelmäßg , schön dich hier zu sehn:) leider springt das video auch bei mir , kann man das technisch lösen?
Sabina02.06.2014
Schöne Stunde, aber sie kann einfach nicht besonders gut singen. Die Ansagen hingegen finde ich sehr schön gesprochen. Ist keine Anfängerstunde, wo ein besonderes Verletzungsrisiko sein soll, sehe ich nicht.Vorsichtig und achtsam sein ist Teil des Yoga, verletzen kann man sich immer, auch und gerade im Alltag. Diese Stunde werde ich bestimmt noch öfter üben!
Claudia09.04.2014
Ich liebe dieses Video und finde es genau richtig. Ich hätte gerne noch mehr Jivamukti Vinyasa Flow Yoga zwischen 25 bis max 50 Minuten. Für das Yoga zwischendurch. :-))
Sandra28.02.2014
Sorry, gar nicht schön. Guter Anfang, aber dann zu schnell, zu kurze Atemzüge, Bewegungen sind weiter als die Ansagen - und dann noch ohne Warmmachen in den heraufschauenden Hund. Habe nach 8 Minuten abgebrochen, obwohl ich kein Anfänger bin. Kann ich nicht weiterempfehlen :-(
Vanessa12.02.2014
ich mag es gar nicht. Viel zu hektisch, aber das ist ja Geschmackssache.
Iris04.11.2013
Gefällt mir sehr: fordernd (da muss ich noch etwas an mir arbeiten) aber auch gleichzeitig sehr ruhig mit Zeit zum Atmen in den Asanas. Auch wenn ich Musik sonst beim Yoga gar nicht mag, diese ist im Hintergrund sehr angenehm. verratet ihr was es ist??
Bianca24.09.2013
Das hat sich in kürzester Zeit zu einer meiner absoluten Lieblingsstunden entwickelt. Die Sache mit dem Singen ist mir noch etwas fremd, aber der Rest ist für mich perfekt. Sehr anstrengend und fordernd, aber gleichzeitig mit ganz viel Ruhe.
YogaEasy.de26.03.2013
Sorry, this video is not available as a download.
22.03.2013
wow, i really love your video, can i download your video?
Christine17.03.2013
Soo schön und erdend. Auf das wesentliche konzentriert und ohne großen Schnickschnack. Ich liebe diese Stunde einfach!
27.02.2013
Oh Ulrike, was für eine schöne Überraschung! Toll, dass ich trotzdem ich nicht mehr in Berlin bin, ein bisschen von dir in mein Wohnzimmer holen kann :)
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