Interview: Wie lange hast du gebraucht, die 3. Serie zu können?

Anstrengung: Dauer: 4 Min. Level:
Für alle
Hilfsmittel: keine
Lehrer: Dr. Ronald Steiner
Geeignet für: alle

Dr. Ronald Steiner gibt uns einen Einblick in seine Denkweise über die Yoga-Praxis und verrät uns wie er als einer der wenigen Yogis auf dieser Welt die dritte Serie erlernen konnte. Eine überraschende Antwort: darauf zu beharren, das Ziel zu erreichen hilft dir dabei nicht. Auch deine anatomischen Voraussetzungen spielen eine große Rolle. Er erklärt, welche Schlüssel wichtig sind, um langfristig mit Freude Yoga zu praktizieren: Zufriedenheit, Neugierde und Mut.

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