Intensive Vinyasa-Stunde mit Handstand: 113 Minuten

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Anstrengung: Dauer: 112 Minuten Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: Yogamatte Stil: Jivamukti
Lehrer: Petros Haffenrichter
Geeignet für: Für fortgeschrittene Yogis und Yoginis mit einer intensiven Übungspraxis

Ein ausführliches, forderndes Video mit allen Teilen einer Advanced-Jivamukti-Yogastunde. Schafft Balance, Vertieft den Atem, löst Blockaden, stärkt den Körper und hilft der Konzentration.

Es gibt von diesem Video auch eine Version ohne Handstand (75 Min.) und eine mittellange Version (94 Min.).

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Petros sein wollt: Petros’ Videos könnt Ihr auf der Seite von Jivamukti München kostenpflichtig downloaden. Jedes Video kostet 8,99 Euro.

 

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