Guten Morgen-Klasse mit Petros

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Anstrengung: Dauer: 44 Min. Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: Block oder Buch Stil: Jivamukti
Lehrer: Petros Haffenrichter
Geeignet für: Frühaufsteher und solche, die es werden wollen.

Der Münchner Jivamukti-Yogalehrer Petros Haffenrichter führt Euch durch eine eine runde Stunde, die Euch zu einem schwungvollen Start in den Tag verhilft. Körper und Geist werden aktiviert und gelockert. Natürlich kannst Du mit dem Video auch zu jeder anderen Tageszeit üben, wenn Du Dir eine behutsam aufgebaute, aktivierende Stunde wünschst.

Wir danken dem Jivamukti Shop ganz herzlich für die Ausstattung der YogiNis!

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