Anstrengung:
Dauer:14 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Meditation
Lehrer:in:Christina Lobe

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Begib dich auf eine Entspannungsreise durch deinen Körper. Du erforschst und bringst Entspannung in jeden Teil deines Körpers. Das Bewusstsein für den Tempel deiner Seele verändert sich und du kommst mehr im jetzigen Moment an. Alltagsstress und Sorgen verschwinden. Ein Gefühl von „Reset" stellt sich ein. 

Ort und Ausstattung

Dieses Yoga-Video haben wir im Zeniyo gedreht.

Jill27.07.2025
rating5
Das war sehr schön ganzheitlich spürbar.
Regina07.06.2025
rating5
vielen Dank 🙏
17.05.2025
rating4
Es gibt einen Moment, wo sie plötzlich aufhört zu sprechen. Ich hätte mir gewünscht, dass sie vorher sagt „ich lasse Dich jetzt eine Zeit alleine atmen. Dein Gerät funktioniert und es ist richtig, dass Du die nächste Zeit nichts hörst“
Ann31.01.2025
rating5
Sehr empfehlenswert
Heike11.11.2024
rating5
Super entspannend, herzlichen Dank
Manu11.08.2024
rating5
Sehr angenehme Stimme und gutes Anleitungs-Tempo. Die Klänge während der Anleitungs-Pause sind ein guter Anker. Danke
Susanne06.07.2024
unangenehm vom Rücken und knie
Thomas27.06.2024
rating5
Vielen Dank, auch für die tollen Ansagen, die mich noch mehr in die Meditation geführt haben.
Christopher19.01.2024
rating5
Sehr gut
Brigitte15.01.2024
rating5
Für mich ist diese Meditation perfekt und ich habe wunderbar entspannen können. Den kleinen Schnitzer mit den Schulterblättern konnte ich gut weg entspannen.
Doro20.12.2023
rating3
Ich verstehe hier einige Anweisungen nicht und weiß nicht was ich dann tun soll. wie z.B. "Schulterblätter hinter mein Herz legen". Das linke Schulterblatt liegt ja in etwa hinter dem Herz, aber das rechte ist nun mal rechts festgewachsen und ich kann es nicht einfach nach links legen.... Die Stimme im Video ist angenehm
Johanna von YogaEasy22.12.2023
Liebe Doro, diese Instruktion ist nicht akkurat anatomisch gemeint, sondern möchte bewirken, dass beide Schulterblätter sanft auf dem Rücken zentriert werden, um ein nach vorne Hängen der Schultern zu vermeiden. Viel Freude beim Yoga wünscht dir dein Team von YogaEasy
Ina03.12.2023
rating5
Perfekt!
Christina12.11.2023
rating3
Ich mag Christina sehr. Aber diese Meditation fühlte sich so künstlich gesprochen an. Da fehlte der natürliche Redefluss. Schade!
Heike12.11.2023
rating5
sehr entspannend
Sonja12.11.2023
Angenehme Meditation, kommt man gut runter. Vielen Dank dafür.
Dana12.11.2023
rating5
Angenehm und beruhigende Stimme
Maren09.11.2023
angenehm, schöne Musik und stimme
Kerstin04.10.2023
rating5
I
Ulrike23.09.2023
rating5
sehr sehr gut! Danke
Birgit21.09.2023
rating3
Die Atemtechnik und die Bedeutung des Gongs wird nicht erklärt. Das erschwert die Meditation für mich
Bärbel18.09.2023
rating5
könnte man auch im Liegen machen....sehr schöne Meditation
Dagmar13.09.2023
rating5
Sehr schön, angenehme Anleitung
Christian09.09.2023
rating5
Tolle sanfte Stimme.
Valeria06.08.2023
rating5
Es hat mir gut getan
Moni16.07.2023
rating5
Großartig‼️‼️
Isa28.04.2023
rating4
Schöne einfache Anleitung, angenehme Stillepause. Nur den Gong bräuchte ich nicht dazu.
Anni16.04.2023
rating5
So schön entspannend, ich bin direkt bei mir angekommen
Inga23.03.2023
rating5
Immer eine Freude, Christina, vielen Dank
Friederike26.02.2023
rating5
Super!
Lissy03.01.2023
rating5
wunderbar entspannend
Marion14.12.2022
rating5
Wunderschön.
Maren29.10.2022
rating5
Sehr schön
Julia07.07.2022
rating5
Perfekt! Danke!!!
Natti29.06.2022
rating5
Sehr angenehme Stimme!
Pia15.06.2022
rating5
Sehr schöne Meditation
Sabina24.04.2022
rating2
Traumreise? Absolut nicht das, was ich erwartet hatte, leider
Andrea03.01.2022
rating5
Fantastisch!
Cindy16.12.2021
rating1
Die Aussprach ist für mich zu computer-haft. Inhaltlich ist es aber eine tolle Meditation.
Nicole Santiago Maria25.10.2021
rating1
Die Art des Sprechens ist für mich persönlich nicht ganz attraktiv
Elke19.09.2021
rating5
Sehr schön, was für eine tolle Stimme!
Ute08.09.2021
rating5
Hat gut getan.
Martje18.08.2021
rating5
Wunderschön angeleitet. Christinas Meditationen gehören ohnehin zu den Besten bei Yogaeasyund werden immer noch schöner. Lieben Dank, diese Meditation passt sehr gut vor oder nach dem Abendpraxisvideo von Christina.Ich fühle mich jetzt zentriert und entspannt.
Nicole19.07.2021
So eine tolle Medi! Danke! Genau, das was ich gerade gebraucht habe. Ich fühl mich wieder ganz bei mir und entspannt.
Verena04.07.2021
sehr schön und sanft angeleitet. und doch eine klare, nicht säuselnde stimme. sondern natürlich, klar, wohlüberlegt. danke.
Daniela31.05.2021
rating5
genau richtig für Ruhe in der Mittagspause
20.05.2021
rating3
Geht
Marta19.05.2021
rating4
Sehr schön
Yvonne26.04.2021
Super!;)
Alexandra22.04.2021
rating5
Super
15.04.2021
rating5
Danke
Marion02.04.2021
Super entspannend😊
Michael24.03.2021
rating5
Wunderschöne Entspannungsreise durch meinen Körper
Eva21.03.2021
rating5
Sehr gute Anleitung, um in Ruhe zu kommen. Es wäre nur hilfreich gewesen zu wissen, dass die Mediation kein "offizielles" Ende hat (oder habe ich da was überlesen?). Trotzdem 5 Sterne, weil sich das ja noch beheben lässt.
Winnie19.03.2021
rating3
B in
15.03.2021
rating5
hilft super um kurtz abzuschalten
Svenja10.03.2021
rating5
Sehr schöne, entspannende Meditation, toll angeleitet und mit einem schönen Teil in Stille - vielen Dank 🙏🏻
Katharina08.03.2021
rating5
sehr gut
Genevieve04.03.2021
Sehr wohltuend. Angenehme Stimme! Vielen Dank :-)
maria03.03.2021
rating5
wunderbar herzöffnend, danke!
Diana26.02.2021
angenehme Stimme und auch genug Stille zum Spüren
Corinna23.02.2021
rating5
Ich mag die Stimme einfach sehr gern. ♥️
Sabine19.02.2021
Sehr schön
Hanna17.02.2021
rating5
Sehr gut!
Carmen16.02.2021
rating5
Wunderschöne Meditation! Vielen Dank liebe Christina!
Sabine Grünberg15.02.2021
rating5
Sehr gut
Monika07.02.2021
rating5
Wooooow 2as für ein Erlebnis 💖 vielen Dank Christina🙏🙏🙏
Heike07.02.2021
rating5
Sehr schön... vor allem das Einfinden in die Sitzhaltung, das Ankommen im Körper.
05.02.2021
rating3
music Im Hintergrund währe schön und die nicht sprechende Zeit kürzer halten
Petra02.02.2021
superschön danke
Birgit31.01.2021
Sehr schöne Meditation, danke.
Eva28.01.2021
Wunderbar! Durch die Klangreihen hab ich mich auch in der Sprechpause sehr begleitet gefühlt. Diese Meditation wird mich nunmehr regelmässig in den Tag führen genauso wie mich die einzelnen Yogasequenzen von Christina stets stärken und erden. Danke!
Ida26.01.2021
Es war schön.
Anja21.01.2021
Mit wunderschöner, sanfter Stimme angeleitete Meditation. Ganz lieben Dank Christina!
Angelika12.01.2021
Namaste!
Heidrun11.01.2021
rating4
einfach richtig gut !
chrs11.01.2021
rating4
gute deutliche Aussprache
10.01.2021
rating5
Sehr entspannt
Andrea10.01.2021
Ganz tolle Meditation, könnte viel länger sein
Mika10.01.2021
rating5
Genau richtig, begleitend zum Heilfasten
Ri07.01.2021
rating3
Keine Fantasiereise, eher eine Atemmeditation. Unerwartet eine recht lange Stille, habe mich gefragt, ob das Video abgestürzt ist. Trotzdem beruhigend und wohltuend
05.01.2021
rating2
Betonung der ersten Worte am Anfang war störend
Sabine05.01.2021
rating5
Sehr beruhigende, erdende, entspannende Meditation. Sehr angenehme Stimme. Hat mich total in eine andere Welt entführt und den Kopf frei werden lassen.
Kirstin05.01.2021
rating5
Danke!
Angelika05.01.2021
rating3
Insgesamt gesehen fand ich das sehr schön. Wünschte mir Arme, mehr Zeit zum Beispiel bei der Sequenz, wenn ich meinen Körper umfahre und spüre, wird zu wenig Zeit gelassen und immer dazwischen geredet.
Petra04.01.2021
rating4
Etwas kurz
Inga03.01.2021
tolle Stimme
Silvia03.01.2021
rating5
Sehr schön, einfach immer wieder toll, die ruhige einfühlsame Stimme von Christina
Anette01.01.2021
rating5
Tolle Meditation
Susi01.01.2021
Angenehm
Bettina01.01.2021
rating5
Sehr schön, vielen Dank.
Helga31.12.2020
toll ! sehr entspannend und beruhigend
Heike31.12.2020
rating5
Wunderschön ☀️ Vielen Dank 🙏
Marion31.12.2020
rating5
Eine sehr schöne Meditation. Eine schöne Stimme, gute Anleitung :) :)
Yvonne31.12.2020
rating5
Genau der richtige Tagesstart am heutigen Silvestermorgen. Guten Rutsch!
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