Entspannungsreise

Anstrengung: Dauer: 14 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer: Christina Lobe
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Begib dich auf eine Entspannungsreise durch deinen Körper. Du erforschst und bringst Entspannung in jeden Teil deines Körpers. Das Bewusstsein für den Tempel deiner Seele verändert sich und du kommst mehr im jetzigen Moment an. Alltagsstress und Sorgen verschwinden. Ein Gefühl von „Reset" stellt sich ein. 

Ort und Ausstattung

Dieses Yoga-Video haben wir im Zeniyo gedreht.

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