Dankbarkeits-Meditation: Entdecke Fülle in deinem Leben
| Anstrengung: | Dauer: | 12 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Laura Malina Seiler | ||||
| Geeignet für: | alle, die Dankbarkeit und Fülle in ihrem Leben kultivieren möchten | ||||
Dankbarkeits-Meditation: Entdecke Fülle in deinem Leben
Laura Malina Seiler zeigt dir in dieser Meditation eine Visualisierung, mit der du Dankbarkeit üben kannst. Über die Achtsamkeit, die volle Präsenz im Hier und Jetzt, findest du in diesen Zustand. Du spürst die Dankbarkeit für dich selbst, deine Erfahrungen und die Menschen in deinem Leben in deinem Herzen – und lernst so die Fülle zu schätzen, die du schon jetzt in deinem Leben hast.
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