Anstrengung: | Dauer: | 11 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
Lehrer: | Dr. Janna Scharfenberg | ||||
Geeignet für: | alle |
Beschreibung des Yoga-Videos
Janna führt dich durch eine Morgenmeditation, die dir den perfekten Start in deinen Tag ermöglicht. Morgens ist alles auf Neuanfang gepolt, und diese Meditation lässt dich noch mal ganz neu beginnen. Finde heraus, welche Dosha-Qualität du heute in deinen Tag einladen möchtest.
Lehrer/in
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