Ayurvedische Morgenmeditation

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Anstrengung: Dauer: 11 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer: Dr. Janna Scharfenberg
Geeignet für: alle

Ayurvedische Morgenmeditation

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Janna führt dich durch eine Morgenmeditation, die dir den perfekten Start in deinen Tag ermöglicht. Morgens ist alles auf Neuanfang gepolt, und diese Meditation lässt dich noch mal ganz neu beginnen. Finde heraus, welche Dosha-Qualität du heute in deinen Tag einladen möchtest.

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