01.06.21: Flow zum Loslassen (live)

Anstrengung: Dauer: 58 Min. Level:
Anfänger und Sportliche ...
Hilfsmittel: keine Stil: Anusara
Lehrer:in: Annika Isterling
Geeignet für: sportliche Anfänger:innen

Beschreibung des Yoga-Videos

Lass die Eindrücke eines übervollen Tages los. Schleppe sie nicht länger mit dir herum! Lass in dieser Session aus Sonnengrüßen, Taube, Twists, Sphinx, Schmetterling, Happy Baby und abschließender Meditation alles los, was dir nicht mehr dient. So schaffst du mehr Raum für deine eigene Präsenz!

Für die Praxis benötigst du keine Hilfsmittel.

Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.

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