Du verwendest einen veralteteten Browser (Other 0.0) mit Sicherheitsschwachstellen und kannst nicht alle Funktionen dieser Webseite nutzen. Hier erfährst du, wie einfach du deinen Browser aktualisieren kannst.
Large ye yoga studios berlin
Bilder: genannte Yoga-Studios Berlin

Yoga City-Guide: Yoga in Berlin

Von Kristin Rübesamen

Eigentlich sollte es egal sein, wo wir unsere Matte ausrollen, schließlich ziehen wir unsere Sinne nach Innen. Aber wer schon mal eingequetscht zwischen Rudermaschine und Boxsack im Fitness-Studio oder aber im Keller neben der Waschmaschine geübt hat, weiß: Das Gegenteil ist wahr.

Ein schönes Studio, mit federndem Holzboden, sonnendurchfluteten Räumen und einem Blick, der sich am Horizont verliert, ist mehr als nur ein Raum zum Schwitzen. Es lädt dazu ein, loszulassen, es symbolisiert die Weite, die wir innerlich schaffen, auch architektonisch. Es ist eigentlich kein Raum mehr, sondern eher schon eine Art Zwischenreich.

Wenn es in diesem Zwischenreich auch noch eine passable Umkleide gibt mit einer Dusche und basischem Duschgel mit Mandelöl, um so besser.

Wichtiger aber als Blick, Duschgel und ein Model hinterm Check-In Tresen ist immer der Lehrer.

Weshalb wir nur Studios empfehlen, deren Lehrer wir mögen.

In Berlin:

 

Spirit Yoga (Charlottenburg, Mitte und Zehlendorf)

Gleich in drei Studios (Charlottenburg, Mitte und Zehlendorf) wird Spirit Yoga in Berlin angeboten. Der vom Vinyasa Flow geprägte Stil wurde von Patricia Thielemann entwickelt und bildet eine Brücke zwischen traditionellen und westlich geprägten Yogastilen. Er ist transformierend, heilsam, herausfordernd und meditativ zugleich. Specials: Power Lunch-Kurse, Moonlight Yoga am Ende des Tages, sowie Prä- und Postnatalkurse. Die über 130 Yoga- und Pilateskurse folgen einer klaren Struktur. Wer esoterischen Klimbim sucht, ist hier fehl am Platz. Besonders das Studio in Mitte ist die bevorzugte Anlaufstelle der Lokalprominenz, die auf Flipflops anschlurft, trinkt nach der Stunde, auch das ein Special von Spirit Yoga, den kostenlosen Ayurveda-Tee.

www.spirityoga.de
Studio Mitte: Telefon: 030 2790 8503
Studio West: Telefon: 030 2790 8505
Studio Zehlendorf: Telefon: 030 67 96 29 960
Fragen zur Ausbildung: Telefon: 030 2790 8503
Telefon 030 - 2630 8052

Wir haben einige Videos bei Spirit Yoga gedreht. Wenn ihr einen Eindruck vom Studio in Zehlendorf bekommen wollt, dann guckt euch doch mal die Videos von Stine Lethan oder Jelena Lieberberg an. Mit Patricia Thielemann haben wir zum Beispiel diese Yoga-Sequenz für den Rücken im Studio in Mitte gedreht.

Yogatribe (Mitte)

Mitten in Berlin Mitte, auf der Neuen Schönhauser Straße, wo sich Hipster und Touristen vorbeischieben, muss man nur in den richtigen Hinterhof einbiegen und es wird auf wundersame Weise still. Über 40 Kurse in der Woche bietet Yogatribe, das frisch renovierte lichtdurchflutete Studio von Christina Lobe und Kai Hill: Anusara Yoga auf Topniveau. Specials: Internationale Workshops, Treatments und der wunderschöne Blick in den Garten - halb Zen, halb Ost-Ruine.

www.yogatribe.de
Neue Schönhauser Strasse 16
10178 Berlin - Mitte
030 - 28 88 36 88
mail@yogatribe.de

Wenn ihr das Studio mal von innen sehen wollt aber weder in Berlin wohnt, noch Zeit habt es zu besuchen, dann schaut euch doch unsere Videos von Christina Lobe an.


Jetzt 14 Tage YogaEasy.de kostenlos testen
Du möchtest mit Yoga beginnen und weißt nicht wie? Teste jetzt 14 Tage lang unser komplettes Angebot inkl. großem Anfänger-Programm mit Anna Trökes. (Nur für Neukunden einlösbar. Keine Kündigung nötig.)
JETZT TESTEN

Ashtanga Yoga (Mitte)

Hier, im „wilden“ Teil der Brunnenstrasse, wird traditionell im Mysore Stil unterrichtet. Ashtanga Yoga Berlin ist seit 2004 unter der Leitung von Grischa Steffin eine der besten und klassischen Anlaufstellen für Hardcore-Ashtanga Yogis. Wer hier übt, meint es ernst. Und zwar schon in den beliebten Frühausteher-Klassen um 7 Uhr. Specials: Ashtanga Philosophie, Vollmondunterricht und wenn der große Richard Freeman auf Besuch kommt.

www.ashtangaberlin.com
Brunnenstrasse 185 (Zweites Quergebäude - Erdgeschoss)
10119 Berlin
030-48496665

Yoga Sky Berlin (Kreuzberg)

Typisch Kreuzberg wird hier seit 1998 Yoga in entspannter, freigeistiger Atmosphäre jenseits von Mode und Trubel in unterschiedlichen Stilen unterrichtet. In einem weitläufigen Dachgeschoss mit einem Touch IKEA üben hier auf 500qm Individualisten mit teils exzellenten Lehrern. Das ehemalige „Moveo“, heute Yoga Sky, in Spuckweite der berühmten Bergmannstraße gelegen, ist die perfekte Yoga-Anlaufstelle für Kinder und Erwachsene, selbst Männer. Specials: Sauna und die Workshops von Cyndi Lee.

www.yoga-sky.de
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin
+49 30 69505224
berlin@yoga-sky.de

Jivamukti Berlin (Mitte und Kreuzberg)

Von Gegnern als Sekte beschimpft bietet Jivamukti Yoga seinen Schülern in Berlin Ideologie vom Besten: erstklassigen Unterricht nach fester Struktur, soziale Anbindung, klare ethische Richtlinien und in Mitte dazu eine großartige vegane Kantine. Nichts für Leute mit Rückenschmerzen und liberalem Geist. Dafür kann man hier Freunde fürs Leben finden. Specials: englisch sprechende Deutsche, Mantra-Unterricht, teils ohrenbetäubende Musik, Dechen Thurman als Gastlehrer.

www.jivamuktiberlin.de
Jivamukti Yoga Berlin Mitte
Brunnenstrasse 29 (Hof III, Alte Backfabrik, 1. & 2. OG)
D-10119 Berlin - Mitte

Jivamukti Yoga Berlin Kreuzberg
Oranienstr. 25 (Hof II, Aufgang 3, 4. OG)
D-10999 Berlin - Kreuzberg
Telefon Büro Yogastudio: (+49) 30 - 48 49 19 48
info@jivamuktiberlin.de

Yoga im Akazienhof (Schöneberg)

Auch wenn B.K.S. Iyengar den Satz prägte „Der Schmerz ist dein Meister“: Für dieses Yogastudio ist ganz klar Renate Ockel veranwortlich, eine Veteranin der Iyengar Yoga Szene, die seit 1988 unterrichtet und das Yogazentrum aufgebaut hat. Aber auch die Qualifikation der anderen Lehrer ist top. Wer hier anfängt, begibt sich in sichere Hände. Special: Yoga für Menschen über 55, Yoga für Dicke, Workshop-Reihen für Anatomie-Interessierte (Außerdem: Angeblich gehen manche der Alteingessenen nach der Stunde zusammen noch einen Wein trinken).

www.yogazentrum-akazienhof.de
Akazienstr. 27  (im rechten Seitenflügel, dritter Stock, Fahrstuhl vorhanden)
10823 Berlin
030- 2191 8321
info@yogazentrum-akazienhof.de

Yogibar (Friedrichshain)

Kleines, feines Yogastudio unter Leitung der sympathischen Helen Meyer, die nach einer Sivananda-, noch eine Iyengar- und anschließend eine Anusara-Lehrerausbildung machte - es kann also nichts schief gehen.

www.yogibar.de
Boxhagener Strasse 31
10245 Berlin Friedrichshain
kontakt@yogibar.de

YOGAdelta (Mitte und Friedrichshain)

Studenten, Geschäftsleute und Neuberliner aus aller Welt kommen in die beiden Studios von Yoga Delta und üben Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, aber auch Tanz, Pilates, Kinderkurse und Rückbildungsklassen. Toller Mix, nette Atmosphäre.

www.yogadelta.de
Anklamer Str. 33, 2 Hinterhof (Nähe Arkona- & Zionskirchplatz)
10115 Berlin-Mitte

Thaerstr. 27a (Nähe Bersarinplatz)
10249 Berlin-Friedrichshain
030 - 44 31 29 19
post@yogadelta.de


YogaCircle  (Prenzlauer Berg)

Über 40 Stunden wöchentlich werden hier in zwei Studios fast nebeneinander Kinder, Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene in Anusara Yoga unterrichet. Special: Kinderwunsch- und Teenie Yoga sowie Hormonyoga nach Dinah Rodriguez.

www.yogacircle-berlin.de
Schliemannstrasse 22
10437 Berlin
030 - 25 200 915

Stargarder Strasse 25 (Quergebäude I OG)
10437 Berlin, Prenzlauer Berg
030 - 44 718 418

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Friedenau)

Hier wird jenseits aller Power Yoga- und Hot Yoga- Trends Sivananda Yoga unterrichtet wie in den 80er Jahren: in Stille, mit Räucherstäbchen, auf unterschiedlichem Niveau, auch für Kinder und Alte. Das Ganze unter spiritueller Leitung von Swami Atmaramananda.

www.sivananda.org/berlin
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin e.V.
Schmiljanstraße 24
12161 Berlin
030 - 85 99 97 98