Superfood Hot Chocolate Breakfast Smoothie

Kakao soll die Stimmung heben, die Hirnleistung fördern, den Cholesterinspiegel senken und außerdem auch noch Entzündungen vermeiden. Gibt es bessere Gründe, den Tag mit Kakao zu starten?

Von Foodist

Zutaten

Für 1 Portion

50 g Haferflocken
50 g Kakao (z.B. „Xacara”-Trinkkakao Klassik)
25 g Maca Pulver
300 ml Mandelmilch
15 g Mandelmus
1 TL Kurkuma
1 TL Zimt
1 EL Kakaobohnensplitter

Zubereitung

Die Haferflocken über Nacht in Wasser einweichen. Dadurch können sie leichter püriert werden.
Für den Smoothie alle Zutaten in einem Mixer pürieren und je nach Belieben Mandelmilch hinzugeben.
Anschließend in ein Glas füllen und mit Kakaobohnensplittern verzieren.

Foodist

Foodist hat uns mit vielen köstlichen Rezepten für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen versorgt. In der Foodist Healthy Box werden monatlich eine exklusive Auswahl von gesunden und gesundheitsfördernden Lebensmitteln und Superfoods verschickt. Entdecke die neusten Powerfoods und Trendprodukte für eine bewusstere Ernährung. Gesunde vollwertige Snack, außergewöhnliches Quellwasser oder Zutaten für gesundes Kochen - dies sind nur einige Beispiele, die es bei Foodist zu entdecken gibt.

Artikel veröffentlicht: 03.03.2018

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Kommentare zu diesem Artikel

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Eva11.09.2022

Hallo, soll der Smoothie noch erwärmt werden? Habe mich nur gewundert, da es ein Hot Chocolate Smoothie ist. Liebe Grüße

Katharina von YogaEasy12.09.2022

Liebe Eva, das ist eine sehr gute Frage! Man kann ihn kalt trinken, aber wenn du ihn gerne warm genießen möchtest, dann erwärme ihn langsam im Topf (nicht kochen). Guten Appetit!