Tanja Seehofer

Tanja Seehofer

Tanja ist Bewusstseinsforscherin, Dipl. Intuitions- Mental- und Wingwavecoach (u.a. Traumatherapie), Entspannungstherapeut mit dem Fokus Stressmanagement und  Humanenergetik. Sie unterrichtet Yogaklassen , Retreats, Workshops sowie Weiterbildungen im In- und Ausland und ist erfolgreiche Autorin der Bücher "Yin Yoga des Herzens" und  "Yoga gegen Burnout - gelassen und selbstsicher im Stress".

„Wie heilsam und schön ist es doch im Leben, sich selbst zu begegnen …“ Was genau damit gemeint ist, lernte sie auf sehr unsanfte Weise kennen. Nach einem tiefen Burnout und einer schweren Depression erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung wie sehr Yoga - vor allem Yin Yoga und Vipassana Meditation - den Weg zur Gesundung beeinflussen. Sie kündigte nach 19 Jahren ihren Job als Casterin bei einer sehr  bekannten Filmproduktion München und widmete sich ganz dem Yoga mit Schwerpunkt YIN YOGA, Yoga Nidra, Burnout-Prävention, Meditation und Stressmanagement.

Tanja ist Ausbilderin im Fachbereich „Restoratives Yoga und Yoga Nidra“ und leitet Yin Yoga Teacher Trainings. Ebenso wirkt sie als Yogacoach am Set bei Filmproduktionen mit. 

Yogastil: Yin Yoga

Das denken unsere Nutzer: 

"Wow, diese Yin Yoga Sequenz von Tanja ist meine Lieblingsstunde! Sehr gute Anleitungen und ich fühle mich wunderbar begleitet. Freue mich auf weitere Videos von Tanja." Christina

"Ich genieße die Videos von Tanja Seehofer sehr, weil ihre Art mich zur Ruhe und Entspannung bringt. Vielen Dank dafür." Sabse

"Eine wunderschöne Sequenz mit Konzentration auf mein Herz. Sehr gut gefällt mir auch die Frage 'Was macht mir Freude in meinem Herzen?' während der Stunde. Diese Frage begleitet mich in den Alltag hinein und ich tue immer wieder Dinge, die mir Freude bereiten :). Eine wunderschöne Stimme, gute Erklärungen und eine achtsame Anleitung durch die Stunde. Sehr wohltuend." Petra

Kontakt:
seehofer.tanja@web.de
Tel: 0176 3140 2853
AIRYOGA München
AIRYOGA München
Blumenstraße 6
80331 München
Tel: +49 (0)89 23 22 59 30
muenchen@airyoga.com
http://www.airyoga.de

Videos von und mit Tanja Seehofer
Tanja Seehofer im YogaMag