Petra Orzech

Petra Orzech

Petra Orzech ist studierte Ernährungswissenschaftlerin (Oecotropholgin), international zertifizierte Yogalehrerin und Autorin und Gründerin von Slim Yoga®. Sie hat über 12 Jahre für zwei der größten und bekanntesten Frauenmagazine Deutschlands als Redakteurin gearbeitet und nach zusätzlicher 10-jähriger Erfahrung im Yoga-Bereich ihre Vision umgesetzt: Sie hat das weltweit einzigartige Konzept von Slim Yoga® kreiert. Petra Orzech ist u.a. erschienen bei RTL und beim NDR, Slim Yoga® ist bekannt aus „Für Sie“, „Shape“ und „Freundin“. Sie bildet Yogalehrer aus, gibt Seminare, hält Vorträge und Ihre Bücher sind u.a. beim renommierten GU-Verlag publiziert worden.

Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich mit großer Begeisterung damit, wie Menschen entspannt zu ihrer Wohlfühlfigur kommen und diese auch ein Leben lang halten und genießen können – getreu ihrem Motto: Arbeite nicht gegen deinen Körper, sondern MIT ihm.

Yogastil: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Das denken unsere Nutzer:

"Tolle kurze und den ganzen Körper einbeziehende Abfolge, den man wirklich mal schnell in den Tagesablauf einbauen kann und wonach man sich echt gut fühlt :-) Danke" Katja

"Das Video ist toll!! Super entspannend und dabei nicht langweilig. Die Übungen haben genau die richtige länge, dehnen ohne anzustrengen und man fühlt sich hinterher pudelwohl! Super als Tagesabschluss oder für zwischendurch!" Bérénice

"Immer wieder prima als Start in den Tag :-)" Astrid

Videos von und mit Petra Orzech
Petra Orzech im YogaMag
Veröffentlichungen von Petra Orzech
Medium slim yoga Slim-Yoga
Schlank mit Yoga und gesunder Ernährung Gräfe & Unzer ,
Medium Anti-Stress-Yoga
Raus aus der Stressfalle! Mit Yoga und der richtigen Ernährung in die stressfreie Zone. Systemed , 2013