Happy Yoga - Energie tanken.

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Anstrengung: Dauer: 16 Minuten Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Petra Orzech
Geeignet für: für Geübte

Dieses Video wirkt wie eine Energie-Tankstelle. Kräftigende, erdende Standhaltungen, Hüftöffner und aktivierende Yoga-Übungen helfen dir, den Kopf schnell frei zu bekommen. Danach bist du bereit für Neues, aufgeladen und dein Körper durchflutet von Glückshormonen.

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