Happy Yoga – Sweet Morning

Anstrengung: Dauer: 14 Min. Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga
Lehrer:in: Petra Orzech
Geeignet für: alle

Sweet Morning Yoga ist eine kurze Sequenz, die dich sanft aufweckt. Die herz- und hüftöffnenden Asanas lassen dich beschwingt in den Tag starten. Da werden auch Morgenmuffel munter. Eine Sequenz, die du jederzeit einbauen kannst, um deine Akkus wieder aufzuladen.

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