Happy Yoga – Sweet Morning
| Anstrengung: | Dauer: | 14 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger und ... |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
| Lehrer: | Petra Orzech | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Sweet Morning Yoga ist eine kurze Sequenz, die dich sanft aufweckt. Die herz- und hüftöffnenden Asanas lassen dich beschwingt in den Tag starten. Da werden auch Morgenmuffel munter. Eine Sequenz, die du jederzeit einbauen kannst, um deine Akkus wieder aufzuladen.
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