Happy Yoga – Sweet Morning

Sehr hohes Tempo

Viel zu schnell

Ein wenig zu schnell.

Etwas zu hastig für mich.

Wow, so gut und kompakt

danke für den lockeren Start in den Tag

Mega. Sehr zügig aber auch nicht viel zu schnell. Für mich genau das was ich brauche um Energievoll zu starten. Danke für den tollen Glow, den ich danach bekommen hab.

Eine schöne abwechslungsreiche kurze Sequenz, die Schwung in den Morgen bringt, genau richtig dafür. Danke

Etwas zu schnell

Bisschen zu schnell. Gerade am morgen

Zu atemlos

Bei den Rockstar Varianten ist die Ansage unklar

Die Übergänge waren zu schnell zum eingach mitmachen. Es wirkte unprofessionell

etwas zu schnell

Zu hektisch erklärt

zu hektisch

die Abläufe sind etwas schnell

teilweise zu schnell (für meine Atemfrequenz)

Einfach klasse !

Für ungeübte Personen ist es ein wenig schnell angeleitet, aber gut aktivierend und belebend

Schöne Asanas, doch fühle ich mich gehetzt... Für mich deshalb nicht mehr.

Feine Sequenz etwas zu schnell in der Abfolge für Level1

Bisschen zu schnell, wenn man die Sequenz zum 1. Mal macht.

nette Session, zielgerichtet

Wie einige andere schon berichtet haben, werden die Übungen sehr sehr schnell ausgeführt, und manchmal hatte ich den Eindruck, dass die Atemrichtung sich während einer Asana ändert. Mir ist auch auch bewusst, dass es nicht ganz so einfach ist einen Morgen Flow innerhalb von 14 Minuten auf die Beine zu stellen, der sich von den bereits existierenden Videos unterscheidet. Nichts desto trotz wäre ein wenig mehr Zeit für die jeweilige Asana wünschenswert gewesen.

Es dauert 14 Minuten und ist mir persönlich zu zackig, hatte Schwierigkeiten mitzukommen.

Zu schnell

schlechte Ausrichtung man kommt als erfahrener gar nicht hinterher

Sehr hektisch und kein Flow erkennbar, teilweise zu schnell bzw. unpräzise angesagt

Huiii, war das schnell

Musik finde ich unpassend

Es ist ein bisschen zu schnell

It wasnt "too easy". It just wasnt well seqenced, it didnt flow. and why do you have 5 stars when I cannt choose 1star ?

Perfekter Start in den Tag; kurz und knackig- tolle Sequenz

Zu schnelle Bewegungsabläufe für mich

schlecht erklärt und wenig fließende Abläufe

Kurz und energiereich, schön! danke!

Sehr schnell angesagt

Gute Sequenz mit hektischer, unpräziser Ansage

Schön!

Schöne Kombination an Positionen! Kam beim ersten Mal auch nicht mit, aber beim zweiten Mal habe ich gemerkt, dass der Rythmus sehr gut ist, wenn man vinyasamäßig nicht zwischenatmet. Dann sind die Wechsel schnell mit jeder Ein- und Ausatmung, aber man kommt sehr gut mit dem Atem mit. :)

Kein Flow zu durcheinander Abfolge an diversen Posen sind nicht auf den Atem abgestimmt

Zwischendrin teilweise sehr schnelle Wechsel zwischen den Posen

Genau die richtige Länge und Anstrengung für den Start in den Arbeitstag.

Kreislauf wird aktivi

Die Haltungen finde ich gut, aber das Tempo war viel zu hoch.

Ein schöner, knackiger Morning Flow zum Wachwerden.

Grossartige Sequenz, die richtig Spass macht.

Wunderbarer MOrgenflow um in den Tag zu starten!

Leider ungeeignet am Morgen. Zu schnelle Abfolge, musste abbrechen.

Schöner ungewöhnlicher Flow, aber mir fehlen auch die Erklärungen – muss zu oft auf den Bildschirm schauen und das tut meinem Hals nicht gut ;)

Der Wechsel zwischen den einzelnen Haltungen erfolgt teilweise zu schnell.

Zu schnell gesprochen

Der Ablauf ist zu schnell wenn man im Video aufpassen muss wie die nächste Übung abläuft. Sonst eine gute Session für den Morgen.

Tolle Übungsfolge, aber für mich auch zu schnell

Zu schnelle Abfolge, um zu folgen.

Mir fehlen ab und zu die gesprochenen Übergänge in die nächste Position.

Schöner kurzer Flow. Leider etwas zu zackig und dadurch komme ich mit dem Atmen nicht hinterher. Hoffe, das wird besser mit der Zeit.

Am Anfang war mir das Tempo fast etwas zu schnell, für den Morgen, ich bin dann aber gut reingekommen.

für den Morgen insgesamt etwas zu schnell. wäre gerne etwas länger in den einzelnen Asanas, die mir wiederum in der Zusammenstellung gut gefallen haben, geblieben.

Super

Sehr schnell wechselnde Figuren Aufnahmen oft zu weit weg um genau erkennen zu können was zu tun ist Aber an sich schöne Figuren und schöne Abfolge

Genau richtig,wenn man nicht viel Zeit hat.Danke!

Ganz tolles Morgenprogramm

Schön, Perfekt für wenig Zeit am Morgen

Prima...ich bin wach und freue mich auf eine staufreie längere Autofahrt

Flow nicht flüssig, Atmung passend?

sehr Abwechslungsreich, mal anders an manchen Stellen etwas zu zügig

Teilweise könnte die Anleitung etwas ausführlicher sein....

Sehr schön, wenns mal schnell gehen muss am Morgen. Allerdings für erfahrene Yogaübende, da nur sehr kurze einfache Ansagen ohne Erläuterungen. Durch den schnellen Wechsel und fehlenden Erläuterungen ist die genaue und damit gesunde Asana nicht gewährleistet.

Ich konnte nicht allen Wechseln folgen, da sie zum Teil schnell und nicht deutlich angesagt waren.

Kurz, motivierend und freudvoll.

Teilweise zu schnell…

Ich liebe die Videos von und mit Petra. Tolle Mischung - richtig belebend und aufmunternd. Vielen lieben Dank dafür. Ruhig mehr von diesen schönen (evtl. auch länger gehend) Videos.

Etwas schnell geführt für auch Level eins, sonst supi

etwas sehr zügig

Schön kurz, für den schnellen Start in den Morgen!

mein Lieblings Morgen-Video :-). Die Zeit (15 Min) ist optimal.

Kann leider die 5 Sterne nicht anklicken... Sehr gute, kurze und knackige Morgensequenz, welche einem richtig in Schwung bringt.

ich mag den flow aber mir sind die einzelnen positionen zu schnell gewechselt, so schnell atme ich, vor allem direkt nah dem aufstehen, nicht und war dadurch etwas gehetzt

schöne bewegungen, etwas schnelle wechsel

Vom Ansatz sehr schön und belebend, aber ein Tick zu schnell. Die Musik war allerdings gruselig.

.

Zu schnell

Schöne Sequenz, aber mit persönlich waren die Ansagen häufig zu unpräzise oder zu spät, so dass ich öfter zum Bildschirm schauen musste.

Wenn man jemanden nur seitlich von hinten sieht, kann ich nicht richtig folgen.

Stimme etwas anstrengend. Die gute Trainerin spricht so eine Routine ab, ohne den Moment zu genießen.

schöner kreativer Quickie

Für mich persönlich ist die Abfolge etwas unpassend. Außerdem hätte ich mir eine detailliertere Anleitung gewünscht, da ich ohne Brille nicht sehen kann, was auf dem Bildschirm passiert und eh meist die Augen schließe um ganz bei mir zu sein.

Schöne Asanas Mir war es allerdings am Morgen zu schnell, einen Amtenzyklus mehr in dem Asana bleiben und ich hätte es nicht so hektisch gefunden.

Etwas zu hektisch für mich, aber ansonsten gut

Danke

ich fand es viel zu schnell im Wechsel

manchmal etwas zu schnell

Teilweise etwas zu schnell

Ich bin wach! :-)

Recht flott, aber gut.

Super! Genau richtig vor der Arbeit!

etwas schnelle wechsel schöne übungen

Danke... wunderbar

zackig und hilfreich am Morgen. Klasse!

Wunderbare kleine Einheit um in den Tag zu starten.

hat mir leider nicht so zugesagt: etwas zu schnell, ich musste desöfteren auf den Bildschirm schauen und dann hätte ich einen Moment längere Verweilens schöner gefunden. Atem passte für mich nicht immer

Passt für mich bestens. Kurz und praktisch für eine Mini-Morgen Sequenz, die gut in den Alltag passt.

zu schnell

Etwas mehr Erklärungen und etwas langsamer wäre für mich noch besser gewesen.

Super zum wach werden wenn man wenig Zeit hat.

77

es wirkt sehr durcheinander

die Yoga sequenz ist sehr schön, aber für mich, direkt nach dem Aufstehen, zu anstrengend. da brauche ich etwas länger um in die Gänge zu kommen

Die Übungen sind sehr schön und es war mal etwas anderes. Gerne noch langsamer um besser in den Flow zu kommen und zu genießen. Danke:)

etwas zu schnell

dehnungen zu kurz

ganz wunderbar,danke schön :-)

Grundsätzlich eine schöne Sequenz, aber es ist leider zu schnell. Man fühlt sich gehetzt in der Abfolge und kommt so nicht in die sonst so schöne Entspannung.

ganz schön angeleitet für mich für den Morgen zu flink

Sehr hektisch. Die Anweisungen sind leider sehr ungenau

schönes Video die Ansagen sind mir teilweise zu spät

Eine ganz wunderbare Sequenz für den Morgen!

schöne Übung, die Anleitung hätte noch genauer sein können

Nicht schlecht, viel etwas hektisch

Toller Flow aber für mich persönlich bezüglich der Atmung zu schnell.

Schöner Start in den Tag

etwas emotionslos. Die Erklärungen sind teilweise nicht genau genug.

Toll 😊

Toll, bringt den Kreislauf am Morgen in Schwung!

Die Musik passt nicht(lass ich das nächste mal weg) und die Anweisungen sind für mich etwas zu schnell. Es fehlen kurze Erklärungen zu den einzelnen Asanas.

Hammer

sehr gut zu folgen und auf den Punkt, schön gefilmt

keine schöne Musik, schlechte Anweisungen, teilweise zu schnell

Ganz wunderbare Einheit für zwischendurch. Geht auch ohne Yogamatte 🙌🏼

Es lohnt sich, die Sequenz ein paar Mal zu üben - irgendwann ist sie nicht mehr zu schnell und macht richtig wach, gute Laune und viel Spaß!

Viel zu schnell

Instruktionen sind etwas zu schnell

Es hat mir sehr sehr gut gefallen. Ich liebe Rotationen =)

Schöne Sequenz, aber ein bisschen zu schnell.

Wäre ein sehr schönes Programm, wenn es ein klitzekleines Bisschen langsamer wäre.

Ein super "Quicky" auch für Zwischendurch.

Kurz und knackig. Einmal durchbewegt. Super geeignet, wenn man wenig Zeit hat.

anfangs folgen die Bewegungswechsel sehr schnell aufeinander. aber schon anstrengend. morgen wieder :)

Dort mich waren die Abläufe zu schnell und wenig intensiv. Vielleicht hilft es, die Einheit vorher in Ruhe anzuschauen, bevor man mitübt...

Eine wahnsinnig schöne und belebende Morgenpraxis,Weinmann nicht viel Zeit hat. Danke.

In kurzer Zeit eine effektive, belebende Sequenz, sie heiter macht. Danke dafür. :)

Das “cookie banner” bedeckte das unter Teil vom video. 😟

Anleitung für die Asanas ist ohne Video nicht nachvollziehbar

Sehr schöne Dehnungen am Morgen :)

V

Die Übungen waren zu schnell. Die Übergänge passten nicht so zusammen.

Zu schnell und zu hektisch

Yoga mal ganz ohne Anleitungen ???

Etwas zu schnell

Teilweise für Wiedereinsteiger etwas zu schnell, vor allem die Drehbewegungen, da konnte ich nicht immer so richtig folgen, welcher Arm nun was macht. Aber das kann auch an mir liegen... Sonst sehr schön am Morgen als Start in den Tag, ich mag den Flow!

Beim erstenmal durchführen war es schwierig der Trainerin zu folgen. Nicht ganz bildlich erklärt.

Wenig Flow, etwas hektisch

Schlechte Anleitung , zu schnell , keine Atmung , piepsige Stimme

Easy peasy, aber perfekt für den Start meiner neuen Morgen Routine.

Schön. Das Tempo der Asanas passt schon, das der Ansage passt für mich nicht ganz dazu.

Zu schnell und ungenau angesagt. Die Abfolge finde ich jedoch gut.

Als Fortgeschrittene finde ich es nicht energetisch genug. Schade, ohne Chaturanga

Etwas zu „hektisch“

Super

Schöne asanas, aber die Sequenz ist viel zu schnell

super für den Einstieg in den Tag!

super für den Einstieg in den Tag!

Da ich mich vorher warm gemacht hatte, konnte ich die Sequenz genießen. Ohne Erwärmung hätte ich mich nicht so in die Dehnungen getraut.

Etwas schnelle Ansagen z.T., aber schön! Namasté

Wow! Ein schöner leichter morgenflow! Werde ich jetzt öfter üben, allerdings mit anderer Musik 😉

Schade, das war mir viel zu schnell.

Super

bisschen zu schnell

Anweisungen waren für mich etwas schnell und ungenau

Zu schnell und teilweise unklar angesagt

Erklärungen kommen zu spät/ zu schnell, generell startet es zu schnell/ unruhig, in den Dehnfiguren ist auch wenig Zeit, bewusst reinzuatmen

ich werde mich daran üben aber war sehr schnell

Für mich noch etwas zu schnell ... aber dieses Video speichere ich mir 😉

viel zu schnell, bringt leider gar nichts

perfekt für den Morgen! Danke!

toll

Perfekter Start in den Tag

Ich finde es zu schnell, obwohl ich kein Anfänger bin. So schnell kann ich zumindest nicht atmen :)

Etwas zu schnell, passte nicht so gut zu meiner Atemfrequenz.

Abfolgen zu schnell

Mein liebstes Video wenns darum geht morgens aus dem Bett zu kommen und wenig Zeit zu haben. Danach bin ich wirklich gut wach und komplett durchgearbeitet. Im Anschluss an die tolle Sequenz häng ich noch ein Mantra dran u dann starte ich fit und strahlend in den Tag. Vielen Dank <3

Sehr schöne Sequenz, aber zu schnell angesagt.

Danke

Die Anweisungen kamen für meinen Atemrythmus etwas zu schnell

Sehr gut am Morgen

Sehr toll!

Vor allem am Anfang leider viel zu schnell.

heckitk am morgen

Zu schnelle Übergänge.

BGH

Gut

Perfekt!!! Extra Sterne für besonders tolle Sequenz

Kreatives Kurzprogramm für einen schnellen Start in den Morgen.

ich fand die Abfolge der Übungen etwas schnell

?

Zu schnelle Übergänge

Schöne sequenz für am morgen, manchmal etwas zu schnelle wechsel

Ein wenig zu schnell angeleitet und mir persönlich zu wenig Verbindung mit dem Atem geschaffen.

Schöne Sequenz allerdings für den Morgen etwas zu schnell angeleitet. Ich wünsche mir hier mehr Zeit zum nachspüren und auch während den einzelnen asanas.

war mir zu schnell für morgendliche Übung als geübter Anfänger , dafür nette location am Strand ;-

Zu schnell gesprochen

Super yoga sequenz. Erfrischend, wie alles von petra. Bringt wieder einmal ein video von ihr. Bitte.

Kurz, knackig, belebend. Ich denke, wenn man das ein paar Mal gemacht hat, ist die Abfolge auch leichter . Falls man morgens noch ein wenig verschlafen ist. ;)

Sympathisch, aber Ansage der Ausführungen nicht detailliert genug…

Genau das richtige für den morgen. Sowohl von der länge als auch von der anstrengung

Tolle Asanas, aber sehr schnelle Abfolge für den Morgen

gute Erläuterung und schöne Abfolge von Asanas

Zu schnell von einer Asana zur nächsten aus meiner Sicht

sehr schöner flow, schade dass er so schnell ist, werde ihn sicher noch häufiger machen...evtl etwas langsamer

Gute sequenz aber stellenweise zu schnell und zu ungenau angesagt.

die Übungen sind gut, allerdings ist mir die Abfolge zu schnell und manche Ansage zu ungenau, dafür bin ich am Morgen noch nicht wach genug. ..

anstrengend für Einsteiger und etwas schnell, aber die kleinen Pausen und der sanfte Einstieg sind toll !

super flow am Morgen ?

Toller Start in den Tag!

Ganz schön zackig, aber hervorragend zum Wachwerden und Energie finden!

Macht wach und geschmeidig, ist aber aufgrund des Tempos nur etwas für Geübte, da es kaum Zeit lässt, sich auf korrekte Ausführung zu konzentrieren

In kurzer Zeit gute Mobilisierung, fröhlicher Start in den Tag. Danke

Kurz und intensiv, ideal für zwischendurch. Nicht nur am Morgen.

Die Übungen sind zu schnell und nicht schön erklärt

Für meinen Geschmack etwas zu schnell und wenig erklärt, aber ok wenn man mal weniger Zeit zur Verfügung hat

Genau richtig, wenn man / frau ein wenig geübt ist und am morgen nur eine Viertelstunde zur Verfügung hat. Leider sehe ich nicht in der Übersicht wie lange die Session geht. Das wäre für mich sehr hilfreich.

Genau das Richtige, um versclafen den Tag doch noch zu starten. Pfiffige Kombinationen, die beim 2. Oder 3. Mal dann ganz rund laufen.

Tat sehr gut! Werde ich auf jeden Fall wieder machen!

Eine sehr schöne kurze Sequenz, um aufgewacht in den Tag zu starten. Mir gefällt die frische lockere Anleitung von Petra.

Ganz wunderbar. Ich fand die Anleitung mit manchmal kurz rüber schielen völlig in Ordnung. Auch das Tempo ist super. Ich brauche morgens ewig zum wach werden, da mag ich kein ruhiges langsames Yoga, es darf gerne "powern". Die Musik auch toll, regt zum Lächeln an. Schön!

Sehr schöne Sequenz, die auch nachhaltig wirkt. Gut und flüssig angesagt. Danke!

Eine sehr schöne Sequenz, leider ziemlich bruchstückhaft erklärt. Schade. Ich werde sie jetzt Stück für Stück durcharbeiten, um sie genießen zu können. Ohne auf den Bildschirm zu sehen, konnte ich oft nicht folgen, und ich bin keine Anfängerin!

Kurz und effektiv ! Dankeschön

wow, das hat spass gemacht. jetzt bin ich wach! danke schön

Danke für den Tollen Start in den MORGEN:-) Love it

super - kurz knapp genau richtig, um in den Tag zu starten!

Etwas zu schnell. Ich komme jedenfalls nicht mit. Sobald man hochschaut auf dem Bildschirm, wenn man nicht weiß was gemeint ist (da auch nicht viel erklärt wird), dann fängt schon bald wieder die nächste Übung an. Man kann gar nicht richtig mitmachen. Beim 2. Mal ist das aber sicherlich anders. Sonst ist die Übung gut.

Kurz und gut! ich fühl mich erfrischt und freue mich auf den Tag. Danke!

Bitte mehr davon! Ich würde mich sehr über eine neue 20min Variante freuen....;)) 20 min schafft man jeden Tag - das ist super! Auch die anderen Filme sind klasse!

Schön aber ziemlich flott... für Ungeübte vermutlich etwas zu flott... :-)

Eigentlich eine superschöne Überfolge - aber es fehlen immer wieder ein paar Worte, die einen von einer Stellung in die nächste geleiten. "Komm in..." reicht manchmal nicht - sondern es wäre schön, wenn sie uns auch verrät WIE wir dorthin kommen :-)

Tut super gut und macht happy...habe die Yogasequenz eben ausprobiert (bin alles andere als geübt)..das Tempo ist schnell, aber auch positiv anregend und somit Genau was ich brauche! Vielen Dank...mehr davon...

Sehr schöne Zusammenstellung, hat mir heute morgen richtig Power gebracht, auch wenn ich nicht überall mitgekommen bin.

Schöne Sequenz, aber für mich etwas zu schnell. Macht aber trotzdem für den Morgen einen munter. Werde diese Sequenz auch noch öfters machen,

So kurz kann Yoga sein, ideales Schnellprogramm. Ich halte allerdings gelegentlich das Video an, um auch mal tiefer reinzugehen.

Mit dieser Sequenz gibt es keine Ausrede mehr :-) Gfällt mir total, vielen Dank!

Eine schöne Sequenz, allerdings geht es mir für morgens gleich etwas zu schnell los und auch die Übungen sind recht schnell.

Die Sequenz bringt total Spaß und weckt die Lebensgeister am Morgen. Und sie ist so schön kurz, dass man sie wirklich gut auch morgens machen kann. Danke schön.

Morgens um halb neun perfekt, macht gute Laune und fit für den Tag. Toll!

Ideal und schön kurz, man hat ja nicht immer so viel Zeit. Zudem orginell zusammengestellt.

Ein bisschen schnell für den Morgen, aber diese 15 Minuten kann ich immer mal gut unterbringen!

Kurz und knackig,macht Lust auf den Tag:) Danke