Yogatalk: Zeig dich – werde sichtbar!

Anstrengung: Dauer: 10 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Valentin Alex
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Sichtbar zu werden, fällt einigen Menschen leicht und ist für andere sehr schwierig. Sich so zeigen, wie man ist, kostet viel Überwindung. Oft ist es leichter, sich zu verstecken. Aber es heißt auch, dass man sich nicht entfaltet, nicht aufblüht. Finde in diesem Video für dich heraus: Bist du jemand, der sichtbar werden möchte? Valentin gibt dir eine Übung mit, mit der du dich ausprobieren kannst. Sei mutig und zeig, wer du wirklich bist.

Damit zusammenhängend, wirst du auch die Kraft der Abgrenzung kennenlernen. Viel Freude bei deinem Experiment!

Ort und Ausstattung

Dieses Video haben wir auf Gut Pronstorf gedreht. Valentin trägt eine Hose von hessnatur.

Zurück nach oben