Yogatalk: Vision Boards und Motivationsecken

Sprechblase51
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Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Annika Isterling

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Wie schaffst du es, dich immer wieder im Alltag an deine Intention zu erinnern? Annika gibt dir Tipps über Motivationsecken zu Hause – etwa in Form eines Altars – oder dazu, welche Gegenstände dich unterwegs daran erinnern, in einem positiven Gemütszustand zu bleiben. Diese von dir auserwählten Gegenstände (zum Beispiel eine Mala, Statuen indischer Götter oder ein ein einzelner Edelstein) geben dir Kraft, dabei zu bleiben und dich an dein Sankalpa zu erinnern. Sei kreativ und finde deinen eigenen Talisman, bastle dir dein eigenes Vision Board!

Beim Hamburger Schmucklabel NAIONA findest du wunderschöne Malas oder kannst dir sogar deine individuelle anfertigen lassen oder selbst knüpfen. Annika trägt eine Bluse von SoSUE.

Wenn du noch mehr Input möchtest und deine Ziele mit Klarheit und Fokus erreichen möchtest, melde dich für unser tolles Programm mit Annika Isterling an.

Joana24.09.2025
rating5
Super Inspirationen
Janine16.05.2025
rating5
Ich finde es sehr schön und ich schaue interessant mit den berg kristall . Ich guck mal was ich noch bei mir finde
Silvia30.01.2025
rating5
Sehr schön
13.01.2025
rating5
Danke, sehr wichtig, sich immer wieder an die eigene (Lebens-) Motivation zu erinnern.
02.11.2024
rating5
Sehr inspirierend!
Susanne18.08.2024
rating3
Danke für die Impulse!
Siri01.05.2024
rating5
Gute Ideen Ich hab im Arbeits-/Gästezimmer eine Inspirationsecke . Einmal mit Fotos meines verstorbenen Seelenhundes , dann Federn ,Blumen,Muscheln ,Steine in Herzform usw ……ebenso wie Motivationskarten Das was da steht wechselt immer mal .
Christine03.04.2023
rating5
sehr gut
Julia11.12.2022
rating5
Danke dir, eine sehr gute Anregung!
Barbara09.08.2021
rating5
super wichtig
Wiebke20.07.2021
rating5
Super
Alexandra31.05.2021
rating5
danke
Beate27.02.2021
rating5
Erinnerung & Inspiration für mich 😊 DANKE
Claudia16.01.2021
rating3
kurz und knapper Input,
Claudia10.01.2021
rating5
Toller Impuls von Annika lieben Dank hierfür
Steffi05.12.2020
rating5
Ich kultiviere kleine - mich berührende - Impulse in meiner Wohnung und liebe es. Schon lange wollte ich mir eine Mala selbst knüpfen, was immer wieder in Vergessenheit geriet. Heute ist es soweit. Danke für den Tipp.
Claudia03.11.2020
rating5
Liebe Annika, meine Motivationsecke besteht aus einem schönen Lesesessel und meinem eigenen kleinen Schreibtisch. Immer wenn ich an diesem kleinen Rückszugsort vorbei komme, gibt mir nur der Anblick allein Kraft und schon die Vorfreude auf meine nächste Auszeit in dieser Alltagsoase inspiriert mich und zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht. Das Visionboard ist bei mir ein ein schönes Notizbuch, das ich ähnlich nutze wie Du das große. Herzliche Grüße Claudia
Tanja16.10.2020
Ich habe mehrere Nischen eingerichtet, ganz unbewusst. Wie wichtig solche visuellen Reize sind, ist mir im Trauergesprächskreis aufgefallen, da wird der Blick auf ein Objekt gelenkt und hilft zu zentrieren. Ich denke solche Inseln bringen uns an unsere Themen und guten Erinnerungen Sind aber nicht zwingend für jeden. Diese "Edelsteine" können auch nur in deinem Mind/Herzen strahlen Mich freut es, dass ich instinktiv sichtbare plätze geschaffen habe, mir zur Freude
Jan26.07.2020
rating5
Coole Ideen! Ich werde mir heute ein riesiges Visionboard basteln und einen kleinen Kraftplatz in meiner Wohnung einrichten. Dort probiere ich jeden morgen zu meditieren und mein Dankbarkeits Tagebuch zu schreiben, für einen guten Start in den Tag. :) Bin gespannt wie es laufen wird!
Silke15.05.2020
so ein Ort hilft inne zu halten. ein Lächeln zu zaubern, oder den Gedanken nachhängen 😊🤔😥
Stefanie08.05.2020
rating5
Super Ideen Annika! Sobald ich selber welche gefunden habe , erzähl ich es hier! Im Moment bin ich nur angetan, auch von der Freude und guten Laune die DU immer auch in deinen Clips vermittelst und die ansteckend wirkt, danke dir vielmals Annika!! 🙏
NaNi08.03.2020
rating5
Ich habe einen ganzen Altar , eine komplette Yogaecke. Zum Rückzug und geborgen fühlen. Die Asche meiner Lieblingsseelenbegleiterin (Katze)steht hier auch. So ist sie bei mir weiterhin
Eva26.02.2020
rating5
Tolle Inspiration!
Ursula24.02.2020
Gute Tipps!
Uschi23.01.2020
:-)
Bettina19.01.2020
rating4
Hallo an Sabine....wenn du schon mit Bergkristall im Yoga ein Glaubwürdigkeitsproblem siehst oder hast, dann schau besser hin in die mystische Welt des Yoga, die vor Göttern und mystischem, nicht belegbarem und symbolhaftem nur so strotzt....Möglich das du mit der Wirksamkeit oder Glaubhaftigkeit von Edelsteinen Probleme hast....die bunte Welt des Yoga hat die mit Sicherheit nicht :-)))....das hat mit der tiefen und komplexen Weisheit des Yoga zu tun, die mich seit 20 Jahren immer wieder verblüfft.... therapeutisches Wissen um Körper, um den Geist und geistige Heilung und die Seele ...um die "Funktionsweisen" des Menschen in allen Aspekten. Alles was unsere Wissenschaften endlich erforscht und bewiesen hat, damit arbeitet Yoga schon seit 4000 Jahren, Toll, gell? wo ist eigentlich der unterschied zwischen einem (Edel-)Stein in der Motivationsecke und einer Buddha-Ganesha-Shiva-oder was auch immer Figut? Auch das Symbole die uns helfen können, so wir die Symbolik verstehen :-) Namaste an alle die ihr Licht strahlen lassen.
Daniela17.01.2020
Toole Sache!
Alma15.01.2020
rating5
Also ich hab eine ganze Meditations/motivationsecke die ich mir ganz nach meiner Vorstellung eingerichtet habe und in der ich zur Ruhe komme.
Nadine14.01.2020
rating5
Schöne Inspiration! Zufällig habe ich schon eine Ecke auf meiner Yogabüchervitrine. Eher unbewusst eingerichtet. Werde es nun mit einer neuen Aufmerksamkeit wahrnehmen. Vision Board Idee ist klasse! Werde mal dran arbeiten! Dicke Umarmung!
Andrea14.01.2020
rating5
Schöne Anregungen. In meiner Inspirationsecke stehen ein Medizin- Buddha, eine grüne Tara, Ganesha und eine Klangschale nebst Kerze und Räuchergefäß.
Martina12.01.2020
rating5
danke fuer die Anregungen
Sabine12.01.2020
rating5
Gute Anregung! Eigentlich habe ich viele Ecken in meiner Wohnung, die bestimmte Themen darstellen und mich erinnern. Aber sie auch für meine Motivation und mein „Wieder(er)finden“ zu nutzen, ist schön. So wie den lachenden Buddha meines verstorbenen Mannes, dem man über den Bauch streichen sollte, wenn man daran vorbei geht.
Melanie11.01.2020
rating4
...jetzt schaue ich mich mal zu Hause genauer um. Ich glaube, ich habe überall so kleine Motivatoren. Mal gucken, ob sie sich bündeln lassen ;-) ...und ein Visionbard im Journal, statt Zeitunge zu horten, klingt durchaus besser :-)) als seitenweise Schnipsel- und Ausschnittstapel. ...dann würde man auch nur noch das behalten, was einen wirklich berphrt und auf das Ziel einzahlt. Merci.
Irina09.01.2020
Danke für die Anregungen.
Sabina09.01.2020
Natürlich ist es nicht esoterisch, wenn man Edelsteine schön findet. Wenn man ihnen eine nicht belegbare Wirkung zuschreibt, wie mehr Klarheit durch Bergkristall, jedoch schon. Es sei denn, der Krisall wird als Symbol für mehr Klarheit gesehen. Ich habe es eben gern präzise, muss daran liegen, das ich jeden Tag Yoga übe ...
Jennifer07.01.2020
rating5
Tolle Idee mit der Motivationsecke!
Jennifer07.01.2020
Tolle Idee mit der Motivationsecke 😍👍
Ute07.01.2020
rating5
Inspirierend. Vision Board werde ich mir auf jeden Fall machen. Danke!
Rosa07.01.2020
rating5
Genau so mache ich es auch!
Jennifer06.01.2020
rating5
Inspirierend 😊
Astrid06.01.2020
rating5
Sehr schöne Idee. Meine Motivationsecke war bisher mein Kopf und mein Herz. Mein tägliches laut gesagtes DANKE für … und dann zähle alles auf, was ich erreicht habe. Das mache ich jeden Abend. Und das gibt mir Energie und Motivation. ABER ich werde mir AUF ALLE FÄLLE EIN VISIONBOARD machen … das ist genial ;o) danke
Särah06.01.2020
rating5
Nette Inspiration um das Haus schön zu dekorieren und sich bewusst zu machen, dass Ästhetik und Klarheit im Raum Einfluss auf unsere Stimmung haben kann. Ich finde auch nicht, dass Yoga in die Esoterikecke rutscht, nur weil man Edelsteine schön und motivierend findet. Meiner Meinung nach, darf man alles glauben, wenn es einem dabei hilft sich besser zu fühlen. Und das wird im Video auch so transportiert. Dankeschön <3
Sabina06.01.2020
ich mag es nicht, wenn Yoga in die Esoterikecke gesteckt wird. An die Wirkung von Halbedelsteinen zu glauben, gehört dazu, und hat mit Yoga nichts zu tun. Damit verliert man bei vernünftigen Menschen an Glaubwürdigkeit.
Angelika06.01.2020
rating5
die Motivation ist für mich eigentlich kein Problem, aber die Umsetzung fordert mich :-) Danke für die Anregung
06.01.2020
rating5
Dankeschön, das sind tolle Ideen und machen Lust es auszuprobieren. Danke
Astrid06.01.2020
rating4
gute Anregungen, leider etwas Hall im Raum so wirkt die Stimme unangenehm
Erika06.01.2020
rating4
Gute Denkanstöße
Barbara06.01.2020
rating5
schöne Ideen
Bettina06.01.2020
rating5
Interessant
Aaron04.01.2020
rating3
diese hatte Stimme mit dem Rsum- Rcho wirkt auf mich ales andere als beruhigend, so schade
Stella04.01.2020
rating5
...ich liebe mein Visionsboard was an der Wand hängt und ich kreiere auch ganze Hefte mit schönen Bildern und Zitaten...darin zu blättern stimmt mich positiv und erinnert mich an meine Träume...
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