Yogatalk: Vision Boards und Motivationsecken

Anstrengung: Dauer: 3 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Annika Isterling
Geeignet für: alle

Yogatalk: Vision Boards und Motivationsecken

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Wie schaffst du es, dich immer wieder im Alltag an deine Intention zu erinnern? Annika gibt dir Tipps über Motivationsecken zu Hause – etwa in Form eines Altars – oder dazu, welche Gegenstände dich unterwegs daran erinnern, in einem positiven Gemütszustand zu bleiben. Diese von dir auserwählten Gegenstände (zum Beispiel eine Mala, Statuen indischer Götter oder ein ein einzelner Edelstein) geben dir Kraft, dabei zu bleiben und dich an dein Sankalpa zu erinnern. Sei kreativ und finde deinen eigenen Talisman, bastle dir dein eigenes Vision Board!

Beim Hamburger Schmucklabel NAIONA findest du wunderschöne Malas oder kannst dir sogar deine individuelle anfertigen lassen oder selbst knüpfen. Annika trägt eine Bluse von SoSUE.

Wenn du noch mehr Input möchtest und deine Ziele mit Klarheit und Fokus erreichen möchtest, melde dich für unser tolles Programm mit Annika Isterling an.

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