Yogatalk: Journaling - Rückblick auf deine glücklichste Zeit

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Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Tina Scheid

Beschreibung des Yoga-Videos

Journaling muss sich nicht immer auf den aktuellen oder vorherigen Tag beziehen. Diese einfache, aber spannende Frage richtet sich in die Vergangenheit und gibt dir die Gelegenheit, dich an eine besonders glückliche Zeit in deinem Leben zu erinnern. 

Die Antwort auf diese Frage hat selten etwas mit Geld zu tun und auch nicht unbedingt mit beruflichem Erfolg. Oft sind es die Phasen unseres Lebens, in denen wir ohne Zeitdruck tun konnten, was wir wollten.

Wie ist es bei dir? Nimm dir Zeit, in Ruhe nachzusinnen und deine Gedanken aufzuschreiben.

Petra05.07.2022
rating5
Gut mal wieder daran zu denken und dem Raum zu geben
Silvia20.01.2022
guter Gedanke
Nika04.10.2021
rating5
Wow. Wie konnte Tina, die Zeit an die ich dachte so gut definieren...
Eva-Maria01.10.2021
Das war eine sehr erhellende Frage zum Schluss . Danke, Tina! Genau richtig. Und ja, für mich sind diese journaling Fragen neben den Atemübungen sehr erkenntnisreich. Vielen Dank für dieses Programm
Nadja29.09.2021
rating5
Und schon wieder so ein schönes Journaling. Wer diese Videos nicht ansieht, verpasst das i-Tüpfelchen dieses workshops :-)
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