In diesem Video ...
... begibst du dich auf eine Reise in eine tiefe Entspannung.
... verbindest du dich mit deiner innewohnende Freude: Ananda.
... aktivierst du deinen Parasympathikus und kannst so auch deinen Geist entspannen.
Benötigte Hilfsmittel
Decke und ggf. Augenkissen oder Tuch
Wirkung und Vorteile
In diesem Video sorgst du für eine Tiefenentspannung für dein ganzes System.
Ort und Ausstattung
Dieses Video haben wir in Portugal gedreht.
