Yoga für Anfänger - "Innere Spirale - eine neue Freiheit"

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Anstrengung: Dauer: 33 Minuten Level:
Anfänger
Hilfsmittel: Block, Decke Stil: Anusara
Lehrer: Christina Lobe
Geeignet für: alle

Erlebe eine neue Freiheit mit einem weitenden Prinzip des Anusara Yoga - der "Inneren Spirale". Diese
körpertherapeutische Ausrichtung bringt die Energien in deinem  Körper so richtig schön zum fließen. In den verschiedenen Grundhaltungen wird dir liebevoll die Wirkung der Inneren Spirale des Anusara Yoga® nahegebracht. 
 

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