Yoga für Anfänger - "Innere Spirale - eine neue Freiheit"
| Anstrengung: | Dauer: | 33 Minuten | Level: |
Anfänger |
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|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | Block, Decke | Stil: | Anusara | ||
| Lehrer: | Christina Lobe | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Erlebe eine neue Freiheit mit einem weitenden Prinzip des Anusara Yoga - der "Inneren Spirale". Diese
körpertherapeutische Ausrichtung bringt die Energien in deinem Körper so richtig schön zum fließen. In den verschiedenen Grundhaltungen wird dir liebevoll die Wirkung der Inneren Spirale des Anusara Yoga® nahegebracht.
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