Der Kölner Yogalehrer Frank Schuler, Mit-Begründer der Lord Vishnus Couch-Studios, führt Euch durch eine einstündige Praxis, die auf dem Sonnengruß und seinen Varianten basiert. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Drehhaltungen.
Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!
