Vishnus Couch Flow - Deep Twists

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Anstrengung: Dauer: 63 Minuten Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: ggf. Block Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Frank Schuler
Geeignet für: Alle, die eine fließende, runde Praxis suchen

Der Kölner Yogalehrer Frank Schuler, Mit-Begründer der Lord Vishnus Couch-Studios, führt Euch durch eine einstündige Praxis, die auf dem Sonnengruß und seinen Varianten basiert. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Drehhaltungen.

Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!

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