Hinweis: Dieses Video ist Teil des „Challenge yourself – in 10 Tagen zu deinem Spagat”-Programms.
In diesem Video ...
... erfährst du was diese Überreizung der Hamstrings ist, die als Yoga-Butt bezeichnet wird
... klärt Lucie ein Missverständnis rund um den Yoga-Butt auf
... erfährst du, wie du diese Zerrung vermeiden kannst
Ort und Ausstattung
Dieses Video haben wir in Hamburg gedreht. Lucie trägt ein Outfit von HeyHoney und sitzt auf einer Matte von Liforme.
