Anstrengung: | Dauer: | 11 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
Lehrer: | Nina Heitmann | ||||
Geeignet für: | alle |
Beschreibung des Yoga-Videos
Vielleicht warst du als Kind mal für einen Urlaub auf dem Bauernhof oder hast zumindest davon geträumt? In dieser Traumreise hast du die Gelegenheit, deine Vorstellungskraft zu nutzen und dir diesen Kindheitstraum zu erfüllen. Nina begleitet dich mit ihrer nährenden Stimme, die dich ganz wohlig zur Ruhe kommen lässt.
Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.
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