| Anstrengung: | Dauer: | 12 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Anna Trökes | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Teil 4 Lektion 10 Basismeditation
Beschreibung des Yoga-Videos
Nach Ansicht der Yogis ist die Fülle (Purna) eines deiner wesentlichen Seinsprinzipien. Du bist die Fülle des Lebens, die Fülle des Bewusstseins, die Fülle der Möglichkeiten. Fülle umgibt dich, sie ist immer da und nie zu mindern. Die letzte Meditation dieser vierten Reihe mit Anna Trökes möchte dich ermutigen, dich dieser Fülle zu öffnen und zu erkennen, dass du ein Teil von ihr bist.
Lehrer:innen
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