Tanz der Faszien

Ich habe das Video mehrfach gemacht. Heute würde ich definitiv 5 Sterne vergeben!! Was ein befreiendes Gefühl am Ende!! Ich finde Christianes Videos alle großartig! Gerne noch viele davon!

wunderbar nach einem Arbeitstag-DANKE Christiane!

wunderbar belebend!

Es tat sehr gut! Vielen Dank!!!!♥️

Meine Schmerzen in der Hüfte sind weg! Ich fühle mich wieder beschwingt und frei. Dankeschön, auch für diese sehr kreative, gefühlvolle Anleitung! NAMASTE

Etwas langweilig

Die Übungen zeigen, wie wenig Dehnungmöglich ist, wenn man anfängt, ich hoffe, eine Verbesserung zu erzielen

Der Ton sollte verbessert werden

Wunderba

Eine herrliche Einheit! Davon hätte ich gerne mehr …

Super

Wirklich eine ganz tolle, sehr feinschwingende Stunde!

Wunderbar!

Welch angenehme Art zu sprechen! Perfektes Tempo, ich bin sehr begeistert. Vielen Dank!

Sehr wohltuende und doch auch anstrengende Praxis; man spürt die Aufdehnung des Gewebes richtig und wie sich die Kammern wieder füllen; Hintergrundgeräusche sind leider etwas störend

Ganz schön anstrengend aber gut :)

Ton zu leise

Vor einem bild was mit ventilator und Lichtschatten anmutet wie fake von Meer und sonne Stört wäre besser einfach nur vor dem bild ohne das Geräusch oder der Lichtquelle die schatten wirft. Sonst sehr schön öffnet so schön danke

Tolle Fasziensequenz aber ich muss noch viel üben. Sehr gute Anleitung.

Hat sehr gut getan, aber für Anfänger oft schwer, die langen Balancen zu halten.

Wunderbar. Vielen Dank!

sehr inspiriende Yogasequenz, wunderbar angeleitet. Danke!

Schön, um nach 14 Tagen Grippe wieder einzusteigen aber warum müssen es unbedingt teilweise völlig andere Bezeichnungen für die Asanas sein???

etwas zu schwer

Ich kann nicht springen.

ausgezeichnet!

schwingen zu ruckartige Belastung für mich

Sehr gelungene Verschmelzung von Dehnen und Dynamik im Faszienyoga :) Danke!

❤️Das hat mir richtig gut getan. Auch wenn es sehr gemächlich zu und hergeht.

Sehr angenehm weil nicht so schnelle Wechsel

so wohltuend! danke!!

Sehr schöne Stunde

ganz weit und gelöst fühl ich mich jetzt, ganz herzlichen Dank liebe Christiane!

sehr kreativ!!

Interessant, aber nicht mein Stil.

einfach wundervoll!!!!

wunderbar angenehme, ruhige Ansagen; musste jedoch immer wieder hinschauen, um zu wissen, wie genau etwas aussehen soll

detailliertere Erklärungen wären toll und alternative Haltungen falls man nicht so beweglich ist

Wiedereinmal eine wunderbare Yogastunde von Christiane. Ein echtes Erlebnis!

sehr schöne und effektive Abfolge, hat mir sehr gut getan

Tolle, effektive Stunde Danke

Mal was anders, hat Spaß gemacht!

super gut.. super gut die Sequenz

Mal was anderes, hat Spaß gemacht und gut getan.

Super angeleitet, für mich dürfte es etwas sanfter sein - hab die Praxis einfach etwas angepasst. Tolle Inspiration für meine Yoga-Kurse! Danke!

sehr schön

ach ja, irritiert war ich auch von einer ganz anderen Bennung der Asanas, was damit verbunden war, statt sich von der Stimme führenzu lassen, aufschauen und zurück spulen musste.

einige Sequenzenbfand ichbsehr herausfordernd und anstrengend. Damit hatte ich bei der Einstufung zu Level 1 nicht gerechnet. Insgesamt aber eine Bereicherung Vielen Dank

Mir gefällt es sehr, denn die Wirkung ist sofort spürbar im ganzen Körper. Ruhige und genaue Anleitung! Danke!

sehr angenehme dehnungen/Mobilisierung

Die genaue Anleitung für die Ausrichtung der Fäuste in der Leiste wäre toll. Herrliche Sequenz, toll Lehrerin

Dankeschön

Danke, ich fühle mich gut. Schwierig fand ich es in der Hocke mit senkrecht gestellten Fersen die Augen zu schließen. Ich habe seit meinem Start im November schon mit einigen Videos geübt und schließe mich an, daß ich es eher Mittelstufe als Anfänger einordnen würde.

habe es sehr genossen. dennoch: empfinde die als ungeeignete Sequenz für Anfänger. insbesondere Alternativen fehlen, die Anängern nicht bekannt sind.

Leider entgegen der Angabe in der Beschreibung aus meiner Sicht für Anfänger nicht geeignet.

Danke, das tat gut :) sehr schöne Sequenz

Leider ist die Musik zu laut, die Stimme nur schwer zu hören. Kann man die Musik zwischendurch abstellen? Die Übungen sind ungewöhnlich und offensichtlich effektiv!Ich fühle mich prima!

schön

Dunkel Hose auf dunkler Matte - es war tlw. schwierig die Beinpositionen klar zu erkennen... Danke! Namaste

Wunderbar

schön aber schwierig

Für Anfänger teilweise zu schwierig.

Ich finde den Tanz der Faszien ganz toll, da alle Faszienbahnen angesprochen sind.

Sehr, sehr schöne Faszienübungen, fühle mich richtig gut. Vielen Dank! Die Musik ist ein Traum und die ruhige Stimme von Christiane passt perfekt.

wenn man die Musik mit anmacht, übertönt sie leider die Stimme der Lehrerin

sehr schöne Übungen, besonders im Sommer toll wenn es sehr heiss ist

wow wow wow! einfach genial wie Christiane die bewegung mit ihren Worten verschmelzen lässt!!!!

perfekt

Sehr interessant und wohltuend. Habe eine deutliche Wirkung gespürt.

Tolle Übungsfolge nach dem Laufen oder einer Wanderung Eine Wohltat für meinen unteren Rücken !

Schade, dass die Figuren andere Namen als in den anderen Videos haben

fantastisch

Musste leider immer wieder schauen, mit Knieproblemen nicht ganz einfach.

2underschööööön, danke

wunderbare Stunde

Vielen Dank

Super! Mal ein anderes Yoga.

Sehr schöner Kurs und sehr effektiv. Sehr angenehme und ruhige Erklärungen! Für mich noch etwas schwierig! Bin noch sehr verkürzt in den Faszien! Müssen wieder geschmeidig gemacht werden. Der Kurs ist für mich hilfreich! Danke. Brigitte

Ganz wundervoll! Danke.

Sehr energetisierend

das war eine super Yoga Einheit

Wunderschöner Hintergrund

Ich liebe Faszien-Yoga! Danach fühle ich mich immer viel frischer, lebendiger!

Ton war zu leise. Vor allem im Verhältnis zur Musik. Ansonsten sehr wohltuend und interessant

Hat mir sehr viel Spaß gemacht :) tolle Übungsabfolge!!

wirklich sehr fein überlegt das ganze video, hab mich danach so viel elastischer im körper und im Kopf empfunden! Danke! TOP!

Bitte noch mehr Auswahl. Vielleicht Körperregionen wie Hüfte/Rücken, Arme/Schultern usw.

Sofortige Besserung.

Hervorragend

Ende sehr abrupt und ein Punkt Abzug wegen Kontrast (schwarze Hose auf schwarzer Matte!!), ist mir auch schon in anderen Videos aufgefallen. Ich achte darauf als Yogalehrerin sehr

Ich wünsche mir zu den Faszien noch mehr Auswahl auch sehr gern von Christiane W.

Super spannend

Ganz toll 😍🧘‍♀️

gut

Tolles Video . Danke..

Zum Teil für einen Anfänger zu schwer ohne Hilfsmittel

ganz wunderbar lösend ,entspannend, fordernd, lockernd -- alles ! super, dankeschön

Eine ganz, ganz wunderbare Sequenz um die Faszien insgesamt zu lösen! Man fühlt sich hinterher wieder leicht, flexibel und in Verbindung! Herrlich.

War super , ein paar Übungen sehr fordernd, muss das öfters üben, wie alles im Leben

sehr intensiv - und nach einer langen Radtour genau das Richtige. Danke Martina

Passend Dehnung und Entspannung mit leichter Kraftaufwendung.

sehr schön, bin warm und herrlich geweitet

Wirklich so wohltuend, weil ich solche faszialen Schmerzen im unteren Lendenwirbel hatte...Danke!

Wunderbar🙏

Das wunderbare Netzwerk der Faszien wird in dieser Stunde perfekt bearbeitet. Sehr gut hat es getan

Wunderbar

Danke

Wunderbar

Schwierig manchmal: Balance; Carpaltunnelprobleme

Das Verhältnis der Lautstärke von Musik und Sprache ist nicht so gelungen.

Eigentlich sehr gut: fordernd und entspannend zugleich. Aber: der Ton muss dringend überarbeitet werden!!!

Ganz wunderbar fließend und belebend!Habe es sehr genossen!Dankeschön für diese superschöne Bewegunssequenz!

schöne Abfolge von Dehnungen. Dennoch habe ich mich hart getan mit diesem Video: 1. Der Ton war sehr leise, die Yoga-easy-Hintergrundmusik hat den Text fast übertönt 2. Ich musste immer wieder schauen, welche Bewegung es denn jetzt sein sollte. Blind folgen war schwer. 3. Die Anweisungen waren mal zuuuu bedächtig, manchmal wurden Bewegungen gar nicht erwähnt (z.B. Fuß aufstellen oder Fuß flach auf de Boden legen). Trotzdem danke für die schöne Idee des Aufspannens.

Einfach nur genial!!! Eine der besten Stunden!!! Danke🧘🏻‍♀️🙏🏻

ich fühle mich wunderbar, DANKE!

wunderbar nachzuvollziehen

Superschön 🥰

Super!

Wunderschöner Fokus auf das Faziengewebe. Danke!

die wirkung der klasse ist sehr gut, fühle mich gut durchblutet und durchströmt. leider gefällt mir die art der präsentation/ die sprache nicht so gut, zu ungenau und etwas lehrer-haft, immer diese yoga fachausdrücke, völlig unnötig, besser wären präsentere, präzisere anleitungen. aber wie gesagt, tolle wirkung! ;-)

danke toll....

Die Musik ist zu laut im Vergleich mit der Stimme.

soooo wunderbar entspannend und hilfreich. Und auch sehr schon angeleitet! Vielen Dank!

Ich fand es ganz wunderbar, und hat mir sehr geholfen, Danke:)

sehr schön entspannende Übung, gute Anleitung

Es ist sehr gut, allerdings finde ich die Stimme sehr leise, so dass ich mich anstrengen muss, alles zu hören.

War für heute genau das Richtige!

Manchmal etwas schwer nachzuvollziehen, da die Kameraeinstellungen nicht immer hilfreich. Insgesamt jedoch eine schöne Erfahrung. 🙏🏻

Sehr schön ruhig aber trotzdem kraftvoll. Und mit dem Blick herrlich entspannend.

Sehr gutes Faszien-Yoga

Etwas beckenlastig, der Schulterbereich fehlte mir.

ich finde die Beschreibungen nicht gut - wenn man die indischen Vokabeln nicht drauf hat, muss man ständig hinschauen, um zu verstehen was gemeint ist - dadurch muss man andauernd die Bewegungen unterbrechen. Mir wären allgemeinverständliche Beschreibungen lieber.

super

Fing so harmlos an, dann immer intensiver und damit auch sehr wohltuend für mein Faszien"netzwerk", die sich dehnen und strecken durften.. schöne Stimme DANKE

Am Anfang zu viele Wiederholungen des immer gleichen, wird gegen Ende immer besser. Der HInweis, dass man vorher aufgewärmt werden sollte, wäre gut.

schöne ruhige sequenz mit besonderem fokus. danke!

Einfach super!!

Super gemacht!

Sehr schön! Christiane Wolff hat eine angenehme Stimme, der man gerne folgt. Auch die Übungen sind sehr gut und langsam erklärt. Die Sequenz ist sehr effektiv und wohltuend. Gerne wieder:)

nach innen schauend und dabei extrem effektiv, danke!

Sehr wohltuend!

Top! Wunderbare Dehnung, sehr angenehme Stimme!

Sehr tolles Video, tolle Lehrerin 👍. Ich fühle mich wunderbar und ausgeglichen nach dem Video. Leider war das Springen zu schwierig für mich.

Sehr wohltuend; Christine unterstützt mich sehr gut meinen Körper zu spüren und nachzuspüren. Namasté Christiane.

sehr schön!

super, das tut richtig gut

Der Tipp eine Decke unters Knie zu legen war super, denn dadurch konnte ich der ganze Sequenz wunderbar folgen.Sehr anders, sehr erweiternd. Danke.

Für einige Stellungen ist viel Kraft erforderlich v.a. um das Schwingen auszugleichen. Sonst tolles Video!

Mir gefallen die Erklärungen und Bilder zu den Faszien sehr gut. Das Tempo ist ebenfalls super und ich mag sowieso Christianes Stimme. Jedoch sind mir die Haltungen und Ausführungen zu ungenau beschrieben so dass ich zu oft aufs Video schauen musste.

Sehr angenehme Praxis, um am Morgen so richtig gut in den Tag starten zu können.

Sehr angenehme Praxis, um am Morgen so richtig gut in den Tag starten zu können 💕

Tolles Video. Fühle mich super gedehnt. Auch mal was anderes.

Die Knie werden arg beansprucht, ansonsten gut.

Toll!

Für einen Anfänger meiner Meinung nach nicht geeignet. Mag sein, dass es nicht schwierig ist, aber die Anleitung ist super unpräzise. Jemand, der die Asanas nicht kennt und nicht weiß worauf zu achten ist um sich nicht zu verletzten bzw. jemand der noch nicht genug gedehnt ist um mit den Händen den Boden in verschieden Übungen zu erreichen, hat mit diesem Video Schwierigkeiten.

Wer Anna Trökes Fan ist, ist auch bei Christiane Wolff richtig. :) Herausfordernd fand ich in manchen Positionen die Kniehaltung (obwohl ich weder Schmerzen noch sonst irgendwelche Knieprobleme habe), da hätte ich mir ein wenig Erklärung gewünscht.

Fühle mich super gedehnt, aber musste leider zu oft aufs Video schauen.

Mal was anderes, aber echt klasse! Danke ich setze es in meine Favoriten

Den Smily für die Einstufung zu Beginn, ob das Video bzw. die Übungen zu einfach - genau richtig oder zu schwer sind, find ich immer schwer einzuschätzen bzw. zu "bewerten", denn jeder empfindet es anders und selbst ich kann es zu dem einen Tag so und an einem anderen Zag anders einstufen und empfinden. Mir gefällt diese Sequenz, auch wenn ich nicht immer alles perfekt mitmachen konnte. Was mir auch sehr gut gefällt bei Christiane, sind die Bilder, die sie unserer Vorstellung schenkt - wie hier mit der Apfelsine und den gefüllten Säckchen mit Flüssigkeit. Empfehlenswert als Hilfsmittel wäre hier noch eine Decke für die Knie. Ich habe zumindest eine benötigt :-) Dankeschön für das Video.

Fordernd aber spürbar angenehm

Erwartung erfüllt. Faszien pur

Das hat richtig gut getan! Fordernd und trotzdem entspannt, sehr ausgewogen. Zu diesem Video übe ich bestimmt wieder. Christianes Stimme ist toll.

top

Ungenaue bis gefährliche ausführugen

Sehr fordernd, aber es zahlt sich aus! Danke!!!

..

Herrlicher Start in den Tag, Dankeschön

Super, kurz und effektiv.

Schöne relaxte Fasziendehnung.

Ungewohnte Benennung der Asanas

wunderbar!

Wunderbar!Sehr schön erklärt! Francys

einfach gut

Ich komme ich mit den Begriffen nicht klar, welche Christiane da verwendet. Dadurch musste ich ständig schauen, was denn nun gemeint ist. Schade, nichts meins.

am Anfang fand ich es etwas langweilig, aber sie Übungen für die Oberschenkelrückseiten waren super, die fühlen sich an, wie neu. :)

Super gut

Nette Idee, allerdings komme ich mit den Begriffen nicht klar, welche Christiane da verwendet, sodass ich ständig schauen musste, was denn nun gemeint ist. Schade, nichts meins.

Inhalt des Videos ist toll, leider sind manchmal die genauen Ausführungen nicht gut erkennbar. Insgesamt trotzdem eine absolut empfehlenswerte Yogapraxis!

es war ein guter Einblick in die Faszienübungen

Super stretching

schönes Programm, sehr wohltuend

für anfänger echt zu schwer, übungen tuen fast schon weh, keine alternativen zu den einzelnen übungen genannt, ich habe ihn dann abgebrochen, schade.

schön und faszinierend, wie kleine federnde Bewegungen uns schmelzen und ausdehnen lassen, Musik im Verhältnis zur Stimme etwas zu laut!

hervorragend.

Wunderbar sensibele Ansagen.

kraftvoll und elastisch! Wunderbar !

super!

Genial!

Fantastische Stunde!!! :-)

Angenehme Stimme und Anleitung, mal was anderes! Vielen Dank!

sehr angenehm, einfühlsame Hinführung.

Viele interessante Anregungen, leider ist die Musik im Verhältnis zu Ansage zu laut, so das man sie oft nicht versteht.

man kann schlecht erkennen was sie macht, da leggings und matte in einer farbe.

Phantastisch

Toll, toll, toll!!! Eine sehr, sehr schöne Yogastunde speziell für unser Fasziengewebe, ganz herzlichen Dank <3

Toller wirksamer Flow - herrlich!

Sehr schöner Unterricht

Super! Tolle Stunde,ich fühle mich super gedehnt. Die angehneme ruhige Stimme von Christiane ist sehr entspannend. Danke!

liebevoll angeleitet - die Worte führen einen wunderbar in die Übungen und man kann sehr leicht den Anleitungen folgen der Gedanke um das aufgespannte, gelöste Netz der Faszien ist präsent und alles ist leicht verständlich eine wunderbare Einheit vielen Dank gerne mehr davon

Wunderbar! Der perfekte Start in den Tag

zu gelenkbelastend!

Sabine tolle, entspannende Stunde, bitte noch mehr davon. vielen Dank

Wunderbar für einen Start in den Tag am Samstag, wo die Arbeitswoche noch in den Knochen sitzt. Danke :-)!

Sehr schön, tat gut.... Aber die Qualität des Films läßt sich zum wünschen übrig. An diversen Stellen hängt es leider!

Sehr effektiv und gut angesagt. Schöne Abfolge.

Cristiane Wolf gehört zu den besten bei Yogaeasy. Sie hat eine ruhige vertrauenserweckende Stimme, die den Ohren gut tut. Das Faszienvideo ist gut vorbereitet und zeugt von einem guten Verständnis der Materie, das zuverlässig in die einzelnen Übungen mit einfließt.

Mal was ganz anderes, hat mir sehr gut getan!

Perfekt...SUPER schön...Danke ;-)))

Sabine, 1.11.16 supertolle Stunde bitte mehr davon, auch gerne mal 60 Minuten Danke

Ganz wunderbare Stunde . Man fühlt sich danach richtig leicht. Danke !

Ich finde alles großartig. Eine wunderbare Faszien Yoga Stunde. Ob Berg oder Hund, ist doch egal. Die Faszien sehr schön bildlich erklärt. Gefällt mir sehr. Die Lautstärke genau richtig. Über Kopfhörer musste ich sogar leisrr stellen. Gerne mehr vom Faszien Flow.

Sehr schöne Stunde! Danke!

Herrlich!!! Danke Christiane!!

25.02.2015 Vor ein paar Stunden haben ich den Tanz der Faszien gemacht und ich fühle mich noch immer großartig. Das ist genau das zusätzliche Programm zu meinen Osteopathie Behandlungen . Ich werde auf jeden Fall weiter damit üben und hoffentlich wieder beweglicher werden und meine Schmerzen loswerden. Vielen Dank für diese angenehme, aber für mich teilweise auch anstrengende Stunde.

Eine sehr schöne Alternativstunde zu all den "klassischen Herangehensweisen". Da ich schon viel mit der Franklin Methode in Berührung kam und es mir nicht fremd ist mich mit Visualisierungen zu bewegen fand ich diese Stunde wirklich toll. Und wenn man Probleme hat mit Apfelsinen usw., kann man doch auch immer seiner eigenen Phantasie freien Lauf lassen. Letztendlich geht es doch um die Selbstwahrnehmung und ich finde das Christiane das sehr gut gelungen ist und ich die Stunde über wirklich bei mir war. Herzlichen Dank und Namaste

Liebe Concetta, die Musik wird extra für uns komponiert; man kann sie leider (noch) nicht kaufen.

Liebe Andrea, wir werden die Qualität der Lautstärke prüfen und das Video bei Bedarf neu einstellen. Das kann u.U. eine Woche dauern.

Liebe Christiane! Dies ist wahrhaft eine faszinierende Yogasequenz. Vielen Dan dafür. Ich finde sie sehr anstrengend, obwohl ich 36 Jahre Yoga praktiziere und sehr sehr gerne Power Yoga übe. Wenn ich mir vorstelle, mit meinen Level 1 Schülern diese Sequenz durchzuarbeiten, wäre das wirklich nicht möglich. Liebes Yogaeasy-Team! Leider ist die Lautstärke im Gegensatz zu Patrick, Patrizia, Barbara, Young-Ho sehr, sehr leise. Bei ihnen muss ich mein Gerät immer leiser stellen. Bei Christiane bin ich bei meinem Gerät auf höchste Lautstärke und es ist - wie gesagt - sehr, sehr leise. Ich würde mir wünschen, dass ihr das ändern könnt. Es ist gerade bei dieser Faszien-Arbeit weniger heilsam immer wieder aufschauen zu müssen, weil man nicht verstanden hat. Nun - nach dem 10. oder 20. Mal werde ich es natürlich auswendig wissen, dennoch ... Liebe, Lachen und Licht sendet Euch Andrea

Schöne Stunde. Sehr bereichernd. Und der herabschauende Hund heißt nicht immer herabschauender Hund - dann und wann heißt er auch Parvata (Berg) .... was wegen der Form sogar Sinn macht... aber im Grunde ist das wirklich gleich... Danke für diese wunderbare Stunde.

Eine ganz neue Körperdimension, grossartig.

Einige sehr gute Übungen zum Dehnen und Lockern. Da ich eine Fibromyalgie habe auch zum größten Teil sehr angenehm. Nur Sprünge würde ich vermeiden bei einer solchen Stunde. Außerdem fand ich die Ausdrücke teilweise verwirrend.

sehr schöön

Herrlich, ich liebe diese Art der Bewegungsabläufe. Schönes, langsames Tempo, so dass ich mich wirklich behutsam in die Positionen hinein bewegen kann. Für mich ist dieses Video wohltuend für Körper, Geist und Seele. Leider ist der Ton auch bei mir sehr leise. Ich habe den Regler auf volle Lautstärke gedreht und muss mich dennoch stark konzentrieren um alles zu verstehen.

Typisch Christiane...einfach klasse!!!

Ungewohnt, das stimmt, aber körperlich fühlt es sich sehr schön an ... Und man möchte ja immer offen für Neues sein :-) Was mich stört ist, dass es keine Alternativen gibt, wenn man eine Übung nicht so lange halten kann oder möchte. Und wenn man einen kleinen Massageball braucht (mit der Faust ist das kein angenehmes Gefühl) - weshalb schreibt ihr das dann nicht dazu? Trotzdem danke für die schöne und ausgleichende Stunde!

Ich bin ganz süchtig nach dieser Yogaart. Bitte noch mehr davon. Mit dem Ton das der etwas zu leise ist stimmt. Das wäre schön wenn der etwas lauter wäre. Und ich würde gerne wissen wo man die Musik her bekommt die Ihr bei allen Euren Videos habt wäre schön wenn ich da eine Adresse von Euch bekämme. Danke macht weiter so

Na, ja. Die Musik ist zu laut. Ungewohnt auf jeden Fall. Bei Faszien denke ich an Yin Yoga, so ein Video fehlt noch immer! Mein Lieblingsvideo wird DAS jedenfalls nicht, die Kommentare treffen nicht meinen Nerv.

Klasse! Sehr gut erklärt und mal was anderes :-) , Danke!

Besonders schoene Stunde fuer den Morgen! Sehr schoen erklaert! Ich mag den Swing in den Dehnungen! ...und ob Katze, Berg oder Hund...das stoert doch keinen echten Yogi..!:)

Wunderschöne Stunde. Nach der Stunde war ich komplett entspannt. Ich kannte aus meinem Yoga Unterricht alle Asanas und 3 Mal eine Katze machen kam mir auch nicht so viel vor. Danke Danielle

Phantastisch, bitte, mehr von dem Katzen-Gefühl!

Ich habe nach einer Weile abgebrochen. Nix als Katzen......und Faszien sind kein wassergefülltes Netzwerk. Das ist kein Yoga mehr.

Schade - ich habe mich auf das Video gefreut, allerdings hat das für mich leider nicht mehr allzu viel mit Yoga zu tun..

Ich finde es sehr schön, dass diese Stunde mal ganz andere Bewegungen beinhaltet, als sonst so in den Yogastunden. Was mich allerdings wahnsinnig gemacht hat, sind die ständigen Katzenvergleiche zu Beginn. Und ich war sehr verwirrt, dass der herabschauende Hund hier plötzlich Berg heißt

Hat riesigen Spaß gemacht! Ich fühle mich, als könne ich mich jetzt überall hin deehhhhnen...:)

Achtsam, schön, sinnvoll, ruhig.

Tolle und durchdachte Stunde - danke!

Sehr schön !