Strength and Grace (English Version)

Anstrengung: Dauer: 53 Min. Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: keine Stil: Anusara
Lehrer:in: Barbra Noh
Geeignet für: advanced yogis

This advanced anusara class is concentrating on the possibility to achieve grace through strength.

We recommend doing this warm-up sequence in advance: Surya Namaskar Basic – Aufwärmsequenz

Lehrer:innen
Zurück nach oben