Stehender Vinyasa Flow für Geübte

Wer nicht wagt der nicht gewinnt: diese Vinyasa Flow Klasse ist sehr herausfordernd für alle, die das Abenteuer der Balance „wagen“ wollen. Erst wenn du spürst, wie stark und stabil du in dieser Welt stehen kannst und dabei nicht deine Ziele und Intention aus den Augen verlierst, wirst du diese Balance mit in den Alltag nehmen können. Eingebunden in einen dynamischen Flow zeigt Valentin vom Yoga Team Berlin ganz besondere Asanas, die diese innere und äußere Balance stäken: Tänzer, Hand-Zeh-Position im Stehen (gedreht), Halbmond, Krieger 3, stehender Spagat und manch kniffliger Übergang zum Ausprobieren.

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  Valentin Alex

  Valentin unterrichtet seit 2006 Yoga und ist Gründer des „Yoga Team Berlin”. Er inspiriert durch seine Einbindung aller Facetten des Lebens und entzündet eine lebendige Yogapraxis durch gelebte und bildhaft vermittelte Persönlichkeitsentfaltung. Hautnah zu erleben ist Valentin ganzjährig in heilsamen Yoga-Retreats, der Yogalehrer-Ausbildung-Leipzig, in s.e.i.-Seminare und Feuerläufen.

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