In dieser Sequenz kannst du dich in deiner reinsten Essenz wiederfinden. Jegliche Dualität und Polarität rücken in den Hintergrund. Dein strahlendes Selbst kommt zum Vorschein. Die Sternengruß-Sequenz wird zunächst langsam angesagt und steigert ihren Rhytmus dann von Runde zu Runde. Ein ideales Programm, um dich wieder zu sammeln.
In Kooperation mit dem Gräfe und Unzer Verlag gibt es auch das Buch „Sunnymoon Yoga” von Katharina Middendorf.
Wir danken Wellicious für das Bereitstellen der Yoga-Kleidung.
Die Abschlussworte sind folgende:
Hari Om Tat Sat (dreimal)
(Alles, was wir gemacht haben ist wahr, so gemeint gewesen)
Dhanyavad, Prem und Om.
(Danke, grenzenlose Liebe und unendliches Bewusstsein).
