Katharina Middendorf

Katharina Middendorf

Katharina ist Co-founder von nivata, Buchautorin, Kolumnistin und Leiterin der nivata Yogalehrer Ausbildung. Ihr tantrisch-vedantischer Zugang zum Yoga macht ihre Vermittlungsart, die sie immer in erster Linie aus der eigenen Erfahrung schöpft, zu einem lebensnahen und authentischen Erlebnis. Katharina Middendorf ist Mutter von 2 Kindern und lebt in Berlin.

Katharina Middendorf hat mit ihrer Arbeit zum Thema Polarität dem Mondgruß im Yoga in Deutschland zu großer Popularität verholfen. Sie publizierte in allen Yoga-Fachzeitschriften, und ihr Buch „Sunnymoon“ wird bereits in verschiedene Sprachen übersetzt. Inspiriert von Swami Satyananda und der Bihar School of Yoga hat sie zahlreiche eigene Übungsreihen entwickelt (u.a. nivata® Namaskar – der Sternengruß, „Götter-Yoga“, auch als Buch und Hörbuch erhältlich). Mit der nivata® Ausbildung zum „Teacher of Stillness“ hat sie ein einzigartiges Training für Yogalehrer entwickelt. Durch ihre persönliche Biografie zeigt sie nachvollziehbar, wie Yoga in Umbruchsituationen wirksam gemacht werden kann.

Und wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Katharina sein wollt: Katharinas Videos könnt Ihr auf der Seite von nivata kostenpflichtig downloaden. Die Videos kosten bis 8,99 Euro.

Yogastil: Nivata Yoga, Hatha Yoga

Das denken unsere Nutzer:

"Liebe Katharina, ich bin Dir zutiefst dankbar, dass Du den Mond- und den Sternengruß unterrichtest. Für mich fühlt sich der Mondgruß sehr weiblich an, fast wie ein Erdgruß, und als Frau schließt sich damit für mich eine Lücke, die ich – jahrelang den Sonnengruß praktizierend – immer empfunden habe, aber nie hätte ausdrücken können. Nun bekommt der Sonnengruß endlich ein weibliches Gegenüber, und beide können ihre Qualitäten entfalten. Wie kommt es, dass der Mond- und der Sternengruß so selten unterrichtet werden, und aus welcher Tradition kommen sie? Ich danke Dir nochmal sehr und grüße Dich herzlich." Bettina

"Du hast eine einzigartige Sprechstimme. ich fühlte mich von der Stimme und den klaren, ruhigen Instruktionen getragen. Eine wunderbare Stunde - vielen Dank!" Stefanie

"Diese Stunde tut mir immer wieder gut. Vielen Dank dafür!" Axel

Kontakt:
Nivata
Argentinische Allee 169
14169 Berlin
Tel: 030 - 683 263 22
Videos von und mit Katharina Middendorf
Katharina Middendorf im YogaMag
Veröffentlichungen von Katharina Middendorf
Medium bildschirmfoto 2016 12 11 um 21.10.15 Sunnymoon-Yoga: Mit Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance
Das Buch regt dazu an, die Polarität von Sonnen- und Mondenergie in unserem Alltag, seien es nun Beruf oder Partnerschaft, zu leben. GU , 2014
Medium bildschirmfoto 2016 12 11 um 21.11.41 Bereit für die Liebe!: Wenn du denkst, es ist vorbei, fängt es eigentlich erst an
Wie können wir da unsere Fähigkeit zu lieben wieder entdecken, und so zu einer glücklichen Partnerschaft gelangen? Kamphausen , 2016
Medium bildschirmfoto 2017 02 20 um 13.58.19 Götter-Yoga: Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter
Jedem der sieben in Indien am meisten verehrten Götter werden traditionell bestimmte Qualitäten zugeschrieben - Qualitäten, die wir auch in uns (weiter)entwickeln können, um zu einem erfüllteren Leben zu finden. Ganesha, Shiva & Co geben uns in den mythol GU , 2014
Medium bildschirmfoto 2017 02 20 um 14.02.13 360 Grad: Über die Liebe, den Tod und den Mut zum Weitermachen
Autobiografische Geschichte einer jungen Frau um Liebe, Tod und die Frage, woher man seine Kraft holt, wenn einen Schicksalsschläge treffen; ein bewegendes Beispiel dafür, mit Mut das Leben in die eigenen Hände zu nehmen - auch und gerade in schweren Zeit Theseus , 2017