Neues Jahr, neuer Vorsatz?
Du hast dir für das Jahr 2025 Großes vorgenommen? Und dieses Mal willst du deine Vorsätze auch wirklich umsetzen? Dann bist du bei unserer 30-Tage Challenge Move.Feel.Eat.Repeat genau richtig aufgehoben. Diese Challenge richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe. Komm mit auf eine transformative Reise mit aktivierendem Pilates und tiefgründigen Yoga-Sequenzen, kraftvollen Trancen und harmonisierendem und leckerem Essen. Am Ende des Programms kannst du stolz auf den kraftvollen Start in ein neues, von dir gestaltetes Leben blicken.
Nutze den Januar, um dein Leben ganzheitlich zu transformieren.
Vier Expert:innen. Vier Elemente: Pilates. Yoga. Persönlichkeitsentwicklung. Ernährung.
Werde fit mit Sara Lyn
Keine Gnade für den inneren Schweinehund. Sara Lyn sorgt für einen fitten Start ins Jahr.
Vertiefe deine Yogapraxis mit Nicole
Du übst kreative Sequenzen, die nicht nur körperliche Auswirkungen haben, sondern dich auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung stärken.
Verändere dein Verhalten mit Valentin
Valentin führt dich mit Trancen in dein Unterbewusstsein. Hier kannst du hinderliche Glaubenssätze auflösen und neue Gewohnheiten etablieren und so den Erfolg dieser Challenge mit dem richtig Mindset unterstützen.
Ernähre dich gesund und antientzündlich mit Helena.
Eine gute und gesunde Ernährung wirkt sich nicht nur auf deinen Körper aus, sondern auch auf deinen Geist. Helena liefert dir köstliche Rezepte und zeigt dir, wie du dein Essen antientzündlich zusammenstellst. So unterstützt du deinen Körper dabei, gesund zu bleiben.
Vier Wochen. Vier Schwerpunkte
Jede der vier Challenge-Wochen hat einen eigenen Schwerpunkt. Du wirst durch einen transformativen Prozess begleitet, der wirklich Veränderung mit sich bringt.
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