Modul 1, Tag 3: Meditation mit Fokus Geist

Am Anfang hat er ein wenig zuviel geredet

Erschien mir zu kurz für den Vorsatz , den Gedankenstrom zu beobachten. Wie immer sehr angenehm gesprochen. Danke

Sehr hilfreich :)

Hat Spaß gemacht

Tolle Stimme

wunderbar, die Ohren sind wieder frei und hören entspannt. Herzlichen Dank!

Stimme und Geschwindigkeit toll, mir wurde aber auch zuviel gesprochen

Optimal für mich, ganz angenehme tolle Stimme!

perfekt

Wunderbar! Danke!

Toll

sehr schön

schön

zu wenig Struktur/ritual

Dank dir!

Danke fürs anleiten mit ruhiger Stimme.

Tolle Stimme, super Aufteilung von Anleitung und Ruhe.

Gute Meditation, gute Impulse!

Mir wurde zu viel gesprochen. Ich war die meiste Zeit nicht bei mir. Vielleicht war das aber auch gewollt, um eine Fokussierung zu erreichen.

Schöne Stimme, gut angeleitet. Es wurde aber leider zu viel gesprochen, sodass die Gedanken gar nicht kommen und gehen konnten.

Der dritte Tag..

es beruhigt mich.

Ein intressanter und fast tröstlicher Gedanke, dass man seine Gedanken nicht verdrängen soll, sondern ihnen mit ein bisschen innerem Abstand bei Formen zusehen und sie dann passieren lassen kenn.

Eine sehr entspannende Stimme.

Sehr gut gesprochen. Ich höre die Meditationen immer mit Kopfhörer, damit ich richtig zuhören kann. Da hilft mir das langsam Gesprochene sehr, damit ich wirklich abschalten kann.

Ich wünsche mir etwas mehrmals Zeit zur Meditation nach der Erklärung ganz ohne Worte. Alles andere war gut. :)

Wenn soviel gesprichen wird, finde ich es schwierig zur Ruhe zu kommen.

Sehr angenehme Stimme, für mich aber zu viel Erklärungen und zu wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen

Danke

Lehrreich für Anfänger

Danke

sehr gut ,leider ließen sich die Sterne nicht aktivieren

hilft mir wirklich immens und die Stimme ist super sympathisch

Tolle Stimme!

Es war ein bisschen zu kurz. 15 Minuten dürfen es schon sein.

Supergut

Es ist so unendlich schwer für mich Gedanken loszulassen- oder wenn der Kopf frei ist, nicht zu denken: Yeah frei

Sehr schön

gut

perfekt wie gestern kann leider die Sterne nicht anklickeb daher nun so **********

perfekt wie gestern

🙏

🙏

🙏

🙏

Die beste Meditation für mich ist einfach nur der Sport, deswegen war es für mich sehr schwer, mich zu konzentrieren und mich auf die Worte einzulassen.

Hilfreich und gut. Danke

Tolle Stimme

Super

Ich glaube es war ein Schnittfehler irgendwo in der Mitte

So sehr ich die anderen Meditationen von Petros liebe, war mir bei dieser hier zu viel, zu schnell, zu dicht gesprochen, zu wenig Zeit zum Übenund Spüren. Vielleicht aber auch nur die heutige Verfassung meines Geistes, es ist ja jeder Tag anders.

Das ist aus meiner Sicht leider keine geführte Meditation, sondern ein Vortrag. Etwas mehr Zeit als ca. 1 min, in der dann mal nicht gesprochen wurde, wäre schön gewesen, um wirklich die Gedanken beobachten und sich auf die Meditation einlassen zu können. Schade. Ich hoffe, das ändert sich mit den kommenden Meditationen.

Richtig schön! Angenehme Stimme, sehr ruhig und entspannend.

Hat mir gefallen

Sehr schön, nur ein bisschen zu kurz🤩

🙂

Sehr angenehme Stimme

Etwas zu viel Text.

Eine schöne Meditation am Morgen, danke!

wunderbar :)

Tut sehr gut, Danke

Zu viel geredet

Wunderbar ....gute Anleitung ... Rita

ich mag sehr gerne von deiner Stimme durch die Meditation geführt zu werden. Danke dafür 🤗

Das Bild mit den Wolken hat mir sehr geholfen. Ich mache seit Jahren Atementspannng und stelle mir vor, dass die Gedanken wie Blätter auf dem Wasser eines Bachs vorbeiziehen. Aber die Wolken treffen es viel besser, weil sie die Form wechseln. Ohnehin gucke ich lieber zum Himmel.

Danke

Diese Reihe gesprochen von Petros ist einfach ganz wunderbar. Die Wärme und Geradlienigkeit der Stimme und Sprache ist so schön!

Perfekt

zuviel Gerede

War gut, hatte aber leider im Video an 2 Stellen kurze Störgeräusche

Danke für das Beispiel mit den Wolken. :) Eine schöne Idee, um Gedanken vorbeiziehen zu lassen.

Sehr schön

War top

Schwierig die Gedanken ziehen zu lassen

Einfach toll! Danke!

Ich fühle mich sehr, sehr wohl damit. Danke 🙏

Beruihigende, dass der unruhige Geist "normal" ist.

Very nice but i don’t understand german.

Sehr gut

Ich hatte Schwierigkeiten, mir die Gedanken als Wolken vorzustellen..

Danke, super meditation

Love it! Habe noch nie ein Programm länger als zwei Tage durchgestanden. 🙈😁 Freue mich auf morgen!

Ich liebe diese Übungseinheiten, sie sind so entspannend

Wow😍

danke

sehr gut

Immer wieder schön!

Sehr angenehmer Start für den Tag

Stimme gut, schwieriges Thema

Es wahr sehr gut

prima, beruhigende Stimme.

Danke

Es hat mich richtig entspannt, ich konnte den Stress loswerden

Etwas viele worte...

Zu viel gesprochen, passt nicht zum Inhalt der „Übung“...

macht Spass!

👍

Gut angeleitet, freue mich auf die nächste Meditation!

Das Video von Petros hat gut getan. Obwohl ich sehr viel planen und überlegen muss, konnte ich mich einigermaßen darauf fokussieren, still im Geist zu sein. Vielen Dank, Petros.

Sehr präzise und trotzdem wunderbar einfach erklärt. Es funktioniert! Und die Dauer ist für den Anfang perfekt.

Video ist ok

entspannend

War super schnell vorbei

Danke 😊

Sehr gute Übung, das Gedanken ziehen lassen.

IPetros findet einfühlsame Worte, alle Aspekte der lauten und leisen innerlichen Nebengeräusche zu erfassen. Ich freue mich schon auf die morgige Meditation.

Sehr gut

Leider konnte ich mich heute absolut nicht konzentrieren, aber Fassbinder war dennoch sehr gut

Sehr schön! Tag 3 und ich komme leichter aus dem Bett. Erfolg lässt sich sehen!

Namaste 🙏🏻

Gute Anleitung, die Phase der Ruhe - 2 Minuten- zu kurz. Danke

Sehr angenehme Ansprache.

Gut

Er hat leider zuviel geredet

Die warme Stimme und die ruhige Artikulation..Beides trägt in hohem Maße dazu bei,mich ganz einlassen zu können.

Sehr angenehme, warme und ruhige Stimme, ich lass mich gern auf die Worte ein und fühle mich mitgenommen.

:-)

Ich fühle mich gut

Love

Wunderbar! 9 Minuten erscheinen mir gerade als ob es 3 Minuten seien!

Sehr gute und nicht zu lange Abendsequenz.

Gut

Super, ich bin beglückt!

War ganz schön die Gedanken mit Abstand nur einfach zu betrachten. Vielen Dank!!!?

Vielen Dank für diesen guten Einstieg in die Meditation - ich bleib´dabei :-)

Sehr gut. Danke!

Es war wunderschön für mich !

:)

Für mich als Anfänger PERFEKT!!! Ich kann in Petros´Stimme hineinfallen. Das hilft mir unglaublich.

Sehr gut, auch für die schnelle Entspannung zwischendurch!

Das Video hat 3 Mal zwischendurch angehalten und ist teilweise ohne Ton weiter gelaufen.

Birgit: es beglückt mich, wie ruhig mein Geist ist und wie gut es tut mit Petros den Tag in der Meditation zu beginnen. Wunderbar! Danke!

Danke!! Das tut gut...

Grosses Kompliment an Petros, ich habe schon viele angeleitete Medidationen gemacht, diese ist sehr achtsam, fein aber auch klar. Dieses Angebot mit der Möglichkeit viele Tage zu üben hat bisher gefehlt. Danke.

Das ist soooooo toll, ganz, ganz lieben Dank an alle Beteiligten. Herrlich, diese Meditation. Bleibt sie noch eine Weile im Angebot? Und diese beruhigende Stimme! Ich bin restlos begeistert, diese Meditation macht süchtig.

Liebe Biggi, stockt die Meditation bei dir immer noch? Es klingt nach einem Problem mit deiner Internetverbindung. Wenn das Problem weiterhin besteht, wende dich bitte an support@yogaeasy.de. Liebe Grüße, Christiane von YogaEasy

Ganz tolle Idee die verschiedenen Meditationen. Petros hat eine angenehme Stimme. Bin begeistert.

Ist wunderbar die Stimme sehr bruhigend. Ich habe nur ein Problem: ab der Mitte der Meditation Stockt der Beitrag und dann ist man schon Iritiert. Kann mir da jemand weiter helfen? Danke im Vorraus. Lg. Biggi