Modul 2, Tag 17: Meditation mit Fokus Selbstheilung

Anstrengung: Dauer: 18 Minuten Level:
Für alle
Hilfsmittel: ggf. Decke, Kissen oder Block zum Sitzen Stil: Jivamukti
Lehrer: Petros Haffenrichter
Geeignet für: alle, die mit Meditation anfangen wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Modul 2, Tag 17: Meditation mit Fokus Selbstheilung

 

Beschreibung der Meditation

Die Meditation hilft dir, dich im Annehmen und Akzeptieren zu schulen. Du lernst deine Konzentration vollkommen auf dein Inneres und deine Existenz im Hier und Jetzt zu lenken.

 

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