Modul 2, Tag 15: Meditation mit Fokus Mantra

Rhythmus zu schrnell

Perfekt

Wunderbar, danke!

Wunderbar! Danke! 🙏

Werde meinen Rhythmus finden. Danke

Befreiend! Erheiternd!

Das Mantra und der Gesang sehr angenehm, aber der Ton im Hintergrund sehr unangenehm. Diese Meditation hab ich leider nicht zu Ende machen können. Schade drum.

Wundervoll

die Musik im Hintergrund ist bei diesemz Video ist storend

Okay

Sehr schön! Petros Stimme trifft mitten ins Herz.

Heute wieder etwas schwieriger für mich, weil ich mich erstmal mit dem Atmen und dem Mantrasingen einfinden musste. Ich bin dann auch oft abgeglitten in Gedanken und musste erst wieder zurückkehren. Ich hatte das Gefühl, das mein Körper dann sagte, "jetzt kann ich es und es wird langweilig". Aber ich denke, das ist ok, wohl alles eben eine Frage der Übung

zusammen mit meiner Tochter...wunderbar! herzlichen Dank!

toll!

Das war eine ganz besondere Erfahrung, sehr entspannend. Danke!

so wohltuend! besten Dank!

Fantastische Meditation! Danke :-)

Die Verbing war mehrere Male unterbrochen und ich habe die Stimmung gehalten- om soo ham, wunderbar, danke!

so guuut!

Danke, besonders für das letzte OM …. Es hat mich ganz eingehüllt.

Mein absoluter Favorit bisher. Danke dafür.

………….. erdend………….

Schön!

danke, danke!! ich liebe diese Mantren...

die Musik ist für mich leider etwas unangenehm

Die schönste Meditation bisher. Für mich verging die Zeit wie im Flug. Vielen Dank.

Suuuuper

Ich konnte ebenfalls keinen Atemrhytmus finden und habe Schwierigkeiten mit der Länge.

Ich finde das hier toll ich liebe es zu meditieren und einfache Sachen zu machen

WOW! So wohltuend. 🙏 Danke

weihnachten... danke.

Was für eine großartige Meditation. Ich erfahre, dass ich über das Mantra chanten der Ruhe in mir am nähesten komme. Darüber würde ich gern mehr hier finden. Vielen Dank für diese Möglichkeit.

Bin sehr beschäftigt beim meditieren ! Der Effekt ist genial.

Die viel zu laute und aggressive Harmoniummusik verursacht Kopfschmerzen, an meditieren ist nicht zu denken ...

Wunderschöne Musik, wunderschönes Mantra <3

Sehr wohltuend und schön

Das war mein erstes Mal mit diesem Mantra zu meditieren !!! Am Anfang noch unruhig im Gesit, aber dann wurde der Klang im Zentrum des Körpers länger, harmonischer, und soooo schönnnn :D Ganz lieben Dank für dieses und für das ganze Program lieber Petros und komme sehr gern wieder ;D

Für mich ist das die wirkungsvollste Meditation. So toll!

mehr davon

kommt mir ewig vor ein Mantra zu singen ohne fällt es mir total einfach..

sooo schön

Mantra ist mein Favorit!

sehr wohltuend

Das Mantra singen gefällt mir mit am besten 😀

Super!!

War sehr schön!

🙏🙏🙏

Ganz toll, durch das Mantra waren alle Gedanken endlich mal weg und nach dem letzten „m“ schwingt alles innendrin! Vielen Dank, auch an die Dame!

Einfach nur wunderbar!🙏

wunderbar

Soll schön

Es ist zwar nicht ganz leicht, beim Mantra die ganze Zeit dabei zu. Lieben, aber der Geist fokussiert sich wirklich nur auf das Mantra und das ist gut 😊😊

Sehr schön

Schwierig dabei zu bleiben

hallo :) es wäre schön, wenn das Mantra auch einmal ausgeschrieben hier stünde. Herzlich, Nicole

Ich bin Klang! Frei und tief, leicht und beschwingt - herzlichen Dank!!!

Cool

Sehr schön

Sehr schöne Meditation

Ich konnte keinen Atemrhytmus finden

Wundervoll

Wunderschön reinigend und vertiefend! Danke schön!

Nach dem om si ham rezitieren musste ich einfach noch sitzenbleiben und konnte fast nicht mehr zurückkehren. Ich hatte ein wunderbares Erlebnis und meine allerschöbste Meditation ever.. Danke Petros❤

Gigantisch! Die Stimme von Petros, die Anleitung, die Schwingung,! einfach großartig, Danke! Namaste Margit

Lieblingsfolge

Ich kann da kann nicht ab schalten. Ich konnte auch nicht so lange einatmen wie das Mantra gesprochen wurde.

Super!

Schönes Mantra, gut gesungen. 🎵

Eine neue Erfahrung, die Schwingungen beim mitsingen sind sehr angenehm. Man muss natürlich erst seinen Atemrhytmus finden, aber dann gehts wunderbar.

Sehr schöne Stimme, die mitnimmt.

Unfassbarem schön und gut angeleitet. :)

So wirkungsvoll! Namaste

das Schönste für mich! Danke Petros

Sehr schön und entspannend. Danke.

Wunderschöne Meditation mit einem sehr schönem Mantra!

Wunderschön !

Seeeehr schön💖

Wundervoll!!!

Das Video war richtig schön. lch habe das Mantra Om So ham benutzt, um Gott anzubeten. Vielen Dank Petros.

Sehr schön, das Singen hat eine entspannende Wirkung. Danke😊

Toll Danke

Sehr schön!

Er sagt man soll einatmen, wenn er das Mantra singt. Um entspannt und ruhig zu atmen sind mir die Abstände fürs ausatmen (also zwischen den Mantren) allerdings zu kurz. Also atme ich entweder unnatürlich oder nicht im Einklang mit dem Mantra, wobei hier aber die Gefahr besteht abzuschweifen

Ich finde das Singen sehr schwer, da ich aufgrund von Verdickungen auf den Stimmbändern die Töne nur mit mehr Druck herausbekomme und dadurch nicht genug Atem habe. Die Stimme bricht bereits im So weg... Im Flüstern ginge es.

Interessant.. sehr wirksam

Es schwingt immer weiter- wunderbar!

Wundervoll! Ich liebe diese Stimme!

Gut

Eine wunderschöne Meditation, leider passte meine Atemfrequenz nicht zu dem Zeitpunkt des vorgesungenen Mantras. Auch wenn ich zur Ruhe gekommen bin, ich werde es ohne das Video versuchen.

Wunderschön

Sehr angenehm. Vielen Dank!

Ingrid das Video war super, danke

nie hat mich eine mantra Meditation so berührt

Sehr angenehm und entspannend.

Manchmal passt der Rhythmus nicht mit meiner Atemfrequenz überein und das empfinde ich als störend.

wundervoll. diese meditation werde ich öfter machen

Nicht meins

sehr sehr gut. danke

Was für eine wundervolle Meditation. Das Tönen, singen, den Körper als sanft vibrierenden klangkörper zu spüren, ist eine besondere Erfahrung. Danke dafür.

einfach genial und entspannt

Ich fühlte mich getrieben , da mein Atem wesentlich langsamer war als die Vorsänger. Für mich wäre es besser gewesen, wenn das Mantra nur 2-3 x vorgesungen worden wäre und ich dadurch Raum für meinen eigenen Atemrhythmus gehabt hätte. Die Übung war trotzdem schön. Die Stimme von Petros ist sehr angenehm.

ganz wunderbar.

Petros Meditationen liebe ich sehr. Ganz besonders diese hier. Einfach toll. Mit oder ohne Mitsingen. Beides auf seine Weise gut. Vielen Dank Petros!

Toll- ganz bei sich sein und durch die Fokussierung auf das Mantra zur Ruhe kommen Danke

Einzigartig! Diese Form der Meditation ist unglaublich. Für mich ein Schritt weiter im Abschalten und ganz an einem Ort sein. Danke! Ich klinge und schwebe noch immer im Mantra. Tiefenentspannt. Toll!

Ich liebe diese Mantra Meditation,danke,danke,danke