Modul 2, Tag 14: Meditation mit Fokus Klang

Anstrengung: Dauer: 18 Minuten Level:
Für alle
Hilfsmittel: ggf. Decke, Kissen oder Block zum Sitzen Stil: Jivamukti
Lehrer: Petros Haffenrichter
Geeignet für: alle, die mit Meditation anfangen wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Modul 2, Tag 14: Meditation mit Fokus Klang

 

Beschreibung der Meditation

Durch richtig aufmerksames Hören offenbaren sich ganz neue Dimensionen der sinnlichen Wahrnehmung. Die heutige Meditation schult deine Fähigkeit, Geräusche um dich herum und in dir drin wahrzunehmen. 

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