Modul 2, Tag 13: Meditation mit Fokus Konzentration

Wunderbar!

Sehr wirkungsvoll - im Inneren verankert. Danke

Kam leider überhaupt nicht im Programm an und musste mich stark motivieren, es überhaupt zu Ende zu bringen. Farben habe ich jedenfalls keine gefunden

Sprechgeschwindigkeit , Stimme, zu Tonfall sehr gut, aber ich kann mit den Farbvorstellungen leider nichts anfangen.Ich konzentriere mich beim Meditieren lieber auf mich als auf Farben.

Eine wunderbar warme Meditation. Danke

sehr schnelle Sprache in den ersten Momenten dafür umso schöneres Bild mit den Farben

Petros Stimme ist dafür wie geschaffen, danke :-)

18 Minuten sind leichter zu schaffen, wenn die Stimme einen die ganze Zeit, so wie in dieser Meditation, begleitet.

bis morgen...

❤️

Mit Farben

Hat mir gut gefallen. Vielen Dank.

Zu lang

Ich kann mich hier richtig gut entspannen

Danke liebe Grüße aus Bremen von Mirja von Herzen

wahnsinnig gut! was mich als audiophilen Menschen ablenkt, ist das Brummen im Hintergrund. das könnte man durch ein Gate entfernen

Immer wieder eine wunderbare Erfahrung

Eine sehr schöne und entspannende Meditation!

🙏 DANKE

heute ging besser wie gestern....jeder Tag ist wie er ist 🤗

magisch

bin farbenblind......

Zu viel Gelaber

Wie toll die Reise von der Körperbasis aus zu spüren ist

Wunderbar! Das war bisher die schönste Meditation. Das gelbe Licht war so präsent!

Magisch!

Sooo schön

gut, angenehm, schön

Der Unterleib ist orange, der Bauch gelb... hat mich etwas irritiert. Sonst wie immer prima!

Die Farben zu visualisieren fiel mir schwer, aber das war nicht schlimm. Die Zeit ging dennoch schnell rum, viel schneller als gedacht war es vorbei. War angenehm.

Zuviel Gerede dieses Mal.

Top

super angenehme Stimme!

Klappt immer besser 😁 macht ihr richtig gut

So schön! Vielen, vielen Dank, Petros ❤️

Zu viel Text.Zu wenig Stille

Das ist eine wunderbare Meditationsreihe. Sehr klar. Danke.

Mir schlafen immer die Beine ein, je länger ich sitze, habt ihr da nen Tipp???

Sehr gut

Ich hab die Farben eher wie Energie empfunden. Ich als Anfänger finde es interessant verschiedene Ideen zu bekommen. So kann ich mir nachher ein Bild machen und mir das beste für mich raus piken.

Konnte mir die Farben nicht vorstellen :/

schön, Farben sehen, aber nicht kreieren, nicht leicht, aber interessant! Danke

Kann mich nicht konzentrieren, die Gedanken schweifen immer ab

noch weniger Sprechen

Tolle Stimme, tolles Szenario :) ich konnte richtig gut eintauchen und loslassen

:)

War gut.

Bisher meine Lieblingsmeditation!

Immer noch eine Herausforderung, heute etwa 1 Minute das Gefühl des versinken, der vollen Konzentration

Danke

Schlechte Tonqualität

Schöööön :)

Das mit den Farben ohne dass ich sie mir vorstelle hat gar nicht geklappt

Danke, sehr schön 😊

Wunderschöne chakra meditation, danke!

Ich bin ein Regenbogen...

Eine spannende und entspannende Entdeckungsreise!

I love it!

Zu Beginn viele hilfreiche Gedanken zu Meditation allgemein ... sehr schön!

Super

Einfach schön die Farben und Bewegungen

Könnte mir sehr schwer im Inneren die Farben vorstellen. Irgendwie war alles nur Schwarz.

Es war wunderschön ?

die farben haben mich nur irritiert ohne zuweisung wäre es besser

Sehr sehr schön. Danke Petros.

sehr, sehr gut

Sehr schönes Bild mit den inneren Farben. Hat mir gut gefallen. Danke

Mit jeder Meditation festigt sich meine Konzentration, mit jeder täglichen Meditation wird diese immer mehr fester Bestandteil meines Tages. Es ist wundervoll, ein weiteres Puzzlestück (nach jahrelanger veganer und morgendlichen asanas) , die Meditation dank Petros Meditations Modul zum täglichen festen Bestandteil am Abend gefunden zu haben. Danke dafür.

Schöne Konzentrationsmeditation. Am Anfang für meinen Geschmack wurde zu viel gesprochen, ich war schon lange in mir angekommen und sollte dann das Außen wahrnehmen. Ansonsten schöne, dass die Chakras mit viel Zeit wahrgenommen wurden und die Aufmerksamkeit dort hin und in den inneren Raum gelenkt wurden. Vielen Dank für diese Konzentrationsübung.

Wunderschön , kraftvoll , wohltuend! Danke für diesen Regenbogenstart in den Morgen :-)

einfach klasse! Video fuer Video ....

Toll!

Danke Petros! Die Visualisierung der Farben bekomme ich noch nicht richtig hin, aber Schritt für Schritt. Loslassen geht schon sehr gut.

Ich darf das visualisieren der Farben zwar noch üben, aber es hat mir sehr gut gefallen...

Danke, dass ich diesen Morgen mit dieser schönen Meditation beginnen durfte! Barbara Kracht - Entspannungspädagogin