Modul 1, Tag 9: Meditation mit Fokus Silence

Danke für diese tolle Reihe

Zuviel Sprache

So wertvolle Meditation Ich möchte meine große Wertschätzung für Petros und sein Meditationsprogramm bei YogaEasy aussprechen. Seine ruhige, klare und sehr achtsame Anleitung macht es mir jedes Mal leicht, in die Meditation einzutauchen und ganz bei mir anzukommen. Es ist ein Geschenk, dass wir durch dieses Angebot – egal, wo auf der Welt wir uns befinden – die Möglichkeit haben, die wohltuenden Effekte der Meditation zu erfahren und in unserem eigenen Rhythmus zu vertiefen. Was ich besonders schätze, ist die liebevolle Atmosphäre, die Petros schafft. Er begegnet allen Teilnehmenden mit Respekt und Verständnis, sodass sich jeder willkommen und angenommen fühlen kann – unabhängig von der eigenen Erfahrung. Mir ist aufgefallen, dass es in den Rezensionen gelegentlich auch verzweifelte Stimmen gibt, die sich in ihrer Wortwahl manchmal im Ton vergreifen und Begriffe wie „Gequatsche“ verwenden. Ich empfinde es als schade, dass gerade in einem so wertvollen und achtsamen Kontext solche Worte gewählt werden. Vielleicht ist dies auch ein Zeichen dafür, wie sehr wir alle die Praxis der Meditation brauchen, um mehr Gelassenheit, Mitgefühl und Verständnis – auch im Umgang miteinander – zu entwickeln. Ich bin sehr dankbar, dass es dieses Angebot gibt und dass so viele Menschen davon profitieren können. Möge die Meditation uns alle darin unterstützen, freundlicher und achtsamer mit uns selbst und anderen umzugehen. Herzliche Grüße Charles

Bin jetzt ganz gelöst. Danke

zu viel Gequatsche, keine wirkliche Meditation. Tipps könnten auch komprimierter vorgetragen werden

Sehr gut danke

Eine Suchfunktion, mit der man leichter die anderen Videos dieser Reihe findet (z.b. indem sie unter dem jeweils absolvierten modulvideo vorgeschlagen werden) wäre hilfreich. Ich habe versucht über Filter alle Module zu finden, das war aber quasi unmöglich. Schade.

schon ganz schön schwierig

Nach 9 Einheiten gelingt es unglaublicherweise doch nicht zu denken. Das gelingt mir das erste Mal im Leben richtig bewusst. Topp!

Vielen Dank!

konfus- viel zu viel wird uneffektiv gesagt

Wunderbar. Danke.

bin dabei!

Erst wurde zu viel und dann zu wenig bzw. gar nicht geredet.

Die einleitenden Worte waren viel zu lang, zumal sie bei den 9 Minuten ja als Meditation mitzählen.

Siehe unten

Mal schauen, ob das System beim 2ten Durchlauf als fertig teilgenommen anzeigt ....

Heute habe ich erst ziemlich in der 9. Minute erst "loslassen" können. ...unruhiger Geist...

Fast ein bisschen kurz. Gerade als ich endlich zur Ruhe kam, war es schon vorbei.

sehr gut

Es wird zuviel gesprochen , daher komme ich kaum zur Ruhe.

Sehr schönes ,gut erklärtes Programm!

Schön für den Beginn eines Tages.

Wunderbar herangeführt, an die Stille.

wonderfull

Einführung war zu lang

gut

War sehr beruhigend. DANKE 🙏

🧘🏼

Diese Meditationen mit dieser wunderbaren Stimme retten mit meine Mitte!

Perfect

danke für die "Erlaubnis" loszulassen.

Für „Stille“ etwas zu viel geredet für mein Empfinden nach. Aber die Stimme ist schön angenehm.

i

Die besten Meditationen ever aus meiner Sicht Love ❤️

Wunderbar

Die Stille hätte länger sein können.

Ich finde es sehr hilfreich wie der Kurs Schritt für Schritt aufgebaut ist und die einzelnen Teilschritte so verständlich und nachvollziehbar erklärt werden.

könnte glatt noch 10 Minuten länger😊

Super

Stille? Leider wurde heute mehr angesagt als die 8 Tage vorher in diesem Modul, so dass die Meditationszeit viel zu kurz war.

Vielen Dank!

War sehr in mir❤️

Ich denke, ich habe verstanden, worauf es ankommt. Die heutige Sitzung war mir fast zu kurz, das heißt für mich, ich bin bereit für längeres Sitzen! 😊

Stille zu meditieren ist schwer für mich.

Zum ersten Mal in dieser Reihe keine 5 Sterne: zu kurze meditationsphase, nach gutem, aber zu langem Text.

zu kurz, bzw zu viel Vorgespräch

War sehr cool

sehr schön und für mich sehr beruhigend!

Großartiges Training

Guter Einstieg zur Meditation

Wohltuende Stille.

Sehr gut.

wunderbar! Der Aufbau des ganzen Moduls! DANKE

Great

für mich heute etwas zu schwierig, aber es wird

Gut, aber bin richtig zusammengezuckt, als die stimme wieder kam. Ein hörbarer atemzug davor wäre evtl etwas sanfter gewesen....

Super

sehr effektiv

Einfach nur schön! Es ist ein vollkommener Ausgleich nach einem anstrengenden Tag, lieben Dank!

Es hat gut getan in der Stelle zu sitzen. Vielen Dank Petros.

spricht mich super an, 1. Modul beebdest

Das Loslassen von Bildern, Gedanken hat geholfen an „nichts“ zu denken 🤔, supi Danke 😊

Die Zeit ohne Sprachansage darf gern länger sein

kam mir unglaublich kurz vor.

Das ist ein kleiner Sprung vom letzten Tag - plötzlich gar keine Anleitung mehr. Das ist schwierig, was mir aber hilft ist, mich auf meinen Atem zu konzentrieren. Auf Nichts kann ich mich noch nihct konzentrieren :)

Sehr schön

Perfekt

großartig, diese Stimme! Das macht so einen Spaß mit Dir zur Ruhe zu kommen. Danke!

Unbeschreiblich!

Sehr schön, vielen Dank!

Wunderbar! Ich freue mich jeden Tag darauf

Spitze

Erstaunt mich an einem Tag wo im Aussen so ein Sturm herscht in meinem inneren Raum es so wunderbar geniessen zu können. Tränen der Erleichterung flossen. Bin Dankbar gelingt es mir endlich loszulassen! Es tut mir so gut!

Vielen Dank für das Üben in Stille - die Module sind für Anfänger für das Üben der Meditation sehr gut geeignet.

:)

Freue mich auf weitere und bin schon ganz gespannt . Vielen Dank. Es tut so gut. Die Stimme ist sehr angenehm. Es zaubert mir jedesmal ein Lächeln ins Gesucht.

Ich finde das Video spitze

Auch ich freue mich auf das nächste Meditationsmodul mit Petros und auf die längeren Sitzungen.

Sehr angenehm

Gerne etwas längere Sitzungen!!!!!

Fand Modul 1 insgesamt gut. Die Stimme ist sehr angenehm.

sehr hilfreich zum erlernen der meditation

Schön! Es fehlte die Lektion für den 8.Tag, die nicht zu finden war,

I like :-)

Vielen Dank an Dich, Petros für das erste Modul. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und gefühlvoll durch die Meditation geleitet. Toll! Freu mich auf die nächste Runde. Danke!

Wir beginnen seit einem halben Jahr jedes Aufstehen am Morgen mit Petros. Und auf jedes "ich freue mich auf morgen" von Petros kommt ein : "und ich mich auch" von meinem Mann.

Stille beinhaltet alles...