Modul 1, Tag 8: Meditation mit Fokus Selbstheilung

Heilend

Wieder sehr wohltuend. Danke

Für mich zu wenig Zeit. Die Anleitungen finde ich gut.Sehr angenehme Stimme. Danke

Danke wunderschön

Ruhe und Klarheit

Die Berührung der Hände auf den schmerzenden Stellen tat sehr gut– Bilder kamen auf und gerne hätte ich länger verweilt.

Perfekte

Sehr schön, danke!

Sehr schöne Meditation zum Körper- und Heilungsbewusstsein

wunderbar

Für mein Gefühl zu wenig Zeit um sich wirklich einfühlen zu können

Sehr fein! Ich freue mich auf morgen!

spannend und wieder so schnell vorbei- merci!

Super

War gut. Die Begriffe waren zwar sehr schön, aber für mich nicht ganz passend bzw. ausreichend. Petros hätte noch Selbstheilung und Gesundheit nennen können. Einen Input, eine Art Affirmation durch den/die Meditationsleiter:in finde ich sehr hilfreich und habe in diesem Fall, die für mich fehlenden Begriffe gedanklich ergänzt.

Hat mich leider überhaupt nicht abgeholt. Ich bin körpelich fit und habe auch keine Schmerzen auf die ich mich während der Meditation hätte fokussieren können. Und um mental zu entspannen oder den Kopf frei zu bekommen - wie ich es mir bei einer Meditation wünsche - wurde auch zu viel gesprochen.

Súper Programm. Endlich bleib ich mal dran. Bitte mehr davon

Wunderschön, und so eine angenehme Stimme danke

Übungstag acht - inzwischen sind neun Minuten nicht mehr so lang wie zu Beginn… ich freue mich inzwischen jeden Tag auf meine kleine „Auszeit“

sehr angenehm

Einfach nur toll

toll

toll

Wunderbare warme sanfte Stimme - da versinkt man automatisch in die Meditation

sehr gut!

🙏

So schön ❤️

💕

Fantastisch !

Hervorragend!

Stockendes sprechen. Sehr abgehackt und nicht flüssig. Das irritiert

Ich habe mich verkrampft so lange meine schmerzende Stelle im Sitz zu halten war etwas umständlich.

Sehr wohltuent

Hat mir super geholfen!

👍

Eine wunderbare Stimme um wieder bei sich anzukommen.

Sehr schön

toll🤗

Wundervoll, reichlich Raum für das Eigene, das sich so zeigt, und dabei so klar und liebevoll angeleitet. Danke!

Super

Wenn ich Migräne habe,ist sowas genau das richtige.Leider ist es noch nicht weg...danke!

könnte ein bisschen länger sein. Sonst sehr schön und wohltuend

War mir zu esoterisch.

Angenommen und warm

Könnt länger sein

Wohltuend 😊

einfach angenehm

Etwas kurz für mich persönlich, um in die richtige Ruhe zu kommen. Petros Stimme ist aber toll😁!

Danke lieber Peros für den wunderbaren Start in den Tag !

Nicht so einfach zu gestalten, wenn die Schmerzen im Rücken sind.... vielleicht am Anfang erwähnen, das man sich erstmal einem kleinen Wehwehchen, das leicht zugänglich ist, zuwenden sollte...

Klasse! Weniger Beschwerden nach der Meditation.

Weniger Sprache wäre mehr.

Tat gut

Einfach großartig, Namasté

So hab ich noch nie Meditiert, abergut

Wieder hat es mitten drinnen aufgehört und ich musste aufs Tablett Schauen. Ist nervig wenn man sich eigentlich konzentrieren soll.

Erschien mir zu kurz

Am Ende der Praxis wurde mir angenehm warm im ganzen Körper!

schöner Start in den Tag, vielen Dank!

Diese Meditationen sind meine täglichen Begleiter 🙏

Hat sehr gut getan, Dankeschön

Eine wundervolle Meditation! Sehr wirksam und entspannend.

Für mich total angenehm, befreiend, beruhigend, klärend, einfach gut!

schön, wirkungsvoll! Danke Petros.

Sehr schöne Stimme zu der Meditation!

Am Anfang immer Bezug was wir nicht machen sollten.

wenigerSprache würden mir mehr Raum geben um inmitten anzukommen

Wunderschön

Sehr erquicklich

Gut

gefällt mir sehr gut, angenehme Stimme die viel Ruhe ausstrahlt.

gefällt mir sehr gut, angenehme Stimme die viel Ruhe ausstrahlt.

Sehr schöne Meditation

Diese Einheit war sehr gut für meine Rückenschmerzen, aber zu kurz! Die Steigerungen der Dauer könnten gerne schneller erfolgen.

super entspannend

gute Meditation, kurz, hat aber geholfen

Die Stimme von Petros ist fantastisch und die Meditationen sind gut aufeinander aufgebaut. Sehr schön!

Freue mich schon auf die Fortsetzung am nächsten Tag.

Sehr schön, darf gerne länger sein, um die Auswirkung besser entfalten zu können.

Schöne, entspannende Stimme, der ich gerne folgen mag zu mir.

Gute Wirkung, sehr schön. Danke

Es ist schwierig meine Hände auf die schmerzende stelle zu legen

Ich bin begeistert

Wunderbar! Danke!

wunderbar

Ich fand die Einheit dafür zu kurz und hatte Probleme den Energiefluss richtig zu spüren. Dennoch freue ich mich sehr über diese Einheiten ! Vielen Dank !

befreiend

Ich fühle schon die positive Wirkung auf meinen Körper, vielen Dank!

Toll

Sehr schön und heilsam in jeder WEise

Die Zeit war sooo schnell vorbei!

Super

wundervoll!

Ich finde die Redepausen bzw. die Betonung oft irritierend. Außerdem konnte ich das Video nicht einwandfrei abspielen.

Wunderbar das Gefühl meiner Hände auf meinem Körper diese Wärme so wohltuend!

Gut

Sehr berührend und wunderschön. Danke für dieses tolle Programm!

!

sehr angenehm, ruhig und schön gesprochen

Ich kann meine beiden Hände nicht auf meinem rücken legen, das hat mich irritiert und abgelenkt, ansonsten schön wie immer

Zutiefst berührt. Danke für diese Meditation.

Mir fehlen die Worte. Berührend Umhüllend

Toll, ruhige Stimme. Wunderbar am Abend. Macht glücklich!

Sehr gute kurze Sequenz, um den Morgen mit der richtigen Einstellung zu beginnen. Sehr angenehme Stimme.

R

Wunderschön. Sehr wirksam, hat mich mal eben echt berührt.

Es tut mir gut :-) Danke für den angenehmen Start in den Tag .

Sehr gute Meditationsübung. ich hoffe, es hilft an den von mir gewählten Stellen.

heilende Wirkung und wunderschöner Start in den Tag

Das Video läuft bei mir weder in der App noch hier auf der Internetseiten...Schade....

Ich finde es sehr entspannend und mag deine ruhige Art zu Sprechen. Wir meditieren jeden Abend vor dem Schlafengehen mit Deinen Videos. :-) Nils (10 Jahre)

Ganz toll

Es ist für mich eine der schönsten Meditaionen zum Start in den Morgen. Dabei gefällt mir diese kurze jedoch sehr intensive Art der Meditation.

Schön heilsam

Ich freue mich schon jetzt auf morgen Morgen zum nächsten gemeinsamen sitzen. bis morgen und grosses Dankeschön.

Genau richtig, um mit dem Meditieren zu beginnen1

einfach sher schön zum Start in den Tag.

Danke lieber Petros! Obwohl ich schon öfters meditiert habe, bekomme ich durch diese Reihe von dir noch einmal einen völlig neuen Zugang. Und heute war das Thema wieder ganz besonders schön für mich. Ich genieße die Zeit und Ruhe nur für mich. Ohne mich anstrengen zu müssen, bin ich jeden Tag dabei, manchmal sogar morgens und abends. Entspannte Grüße aus Bonn. Barbara Kracht