| Anstrengung: | Dauer: | 9 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | Kissen oder Bolster | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer: | Petros Haffenrichter | ||||
| Geeignet für: | alle, die mit Meditation anfangen wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. | ||||
Modul 1, Tag 7: Meditation mit Fokus Loving
Beschreibung der Meditation
Wir sind die Summe aller Beziehungen in unserem Leben und daher schenkst du deine Aufmerksamkeit in dieser Meditation einer Person. Teile mit jedem der in deinem Bewusstsein erscheint, deine Liebe, Ruhe und Klarheit.
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