Meditation: Herz-Licht-Reise

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Anstrengung: Dauer: 15 Min. Level:
Für alle
Hilfsmittel: keine
Lehrer: Anna Rech
Geeignet für: alle, die ihr Licht strahlen lassen möchten

Meditation: Herz-Licht-Reise

Lass dein Licht strahlen! Diese Meditation mit Anna Rech hilft dir, egal ob es im Innen oder Außen grau und ungemütlich ist. Besonders dann ist es wichtig, dich an das Licht in dir zu erinnern und dich damit zu verbinden. Anna leitet dich durch den ersten Teil der Meditation und führt dich in die Technik ein. Im Anschluss übst du ein paar Minuten in Stille. Teile dein Licht mit dir und der Welt.

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