Wärmende Meditation für mehr Wohlgefühl

In dieser Meditation mit der österreichischen Yogalehrerin Viktoria Ecker geht es darum, durch warmes Sonnenlicht ein wohliges Gefühl mit mehr Freundlichkeit in dir zu erzeugen. Mit ihrer sanften und klaren Stimme und den undogmatischen Anregungen kannst du auch ohne Vorkenntnisse deine Meditationspraxis in den Alltag integrieren.

Dieses Video haben wir im doktor yoga Studio in Wien gedreht. Viktoria trägt ein Outfit von Hey Honey.

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  Viktoria Ecker

  Viktoria Ecker ist Gründerin der doktor yoga Studios in Wien und eine leidenschaftliche Yogalehrerin. Sie unterrichtet einen undogmatischen, unspirituellen herausfordernden Yogastil, der sich an alle Menschen richten soll- auch an die, die sich noch nicht an das Thema Yoga getraut haben. Ihre klare, erfrischende Art zu unterrichten macht Freude und Spass beim Üben.

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