| Anstrengung: | Dauer: | 0 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow/Power Yoga | ||
| Lehrer: | Nicole Bongartz | ||||
| Geeignet für: | alle, die Core-interessiert sind | ||||
Die Core-Queen des Yoga und Mitbegründerin der bekannten Kölner Lord Vishnus Couch Yogastudios spricht in diesem Kurzinterview über die Wichtigkeit des Core beim Yoga.
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