Anstrengung: | Dauer: | 6 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
Lehrer: | Sonia Taylor Bach | ||||
Geeignet für: | alle |
In diesem YogaEasy-Interview spricht die the Yogaloft-Gründerin Sonia Taylor Bach darüber, wie sie vor mehr als 20 Jahren in New York zum Yoga gekommen ist. Als professionelle Jazzmusikerin leidet sie unter berufsbedingten Haltungsbeschwerden. Nach ihrer ersten Yogaerfahrung ist sie zwar noch nicht überzeugt, merkt aber schnell den positiven Effekt auf den Körper. Als sie später nach Deutschland zurückkehrt, gründet sie gemeinsam mit einer Freundin ein Yogastudio. Eigentlich will sie hier nur aushelfen, entdeckt aber, dass hier ihre Leidenschaft liegt. Heute ist sie Besitzerin des Kölner Yogastudio the Yogaloft und führt es mit großer Leidenschaft.
Lehrer/in
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