Erfahre in diesem Video, welche Symptome Lalla darauf aufmerksam gemacht haben, dass sie am Anfang ihrer Wechseljahre stand – und wie sie dadurch zum Hormon-Yoga kam. Ihre Lehrerin ist die Begründerin der Technik, die Brasilianerin Dinah Rodrigues. Lalla hat Dinahs Praxis angepasst und verrät dir in diesem Interview, wie sie ihre Menopausen-Beschwerden damit lindern konnte. Du erfährst außerdem, worauf du bei dem Üben der Hormon-Yoga-Reihe achten solltest.
Anstrengung:
Dauer:21 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Lalleshvari Turske
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Kommentare zu diesem Video
Elvira08.05.2025
Vielen Dank
Holger12.03.2025
vielen Dank für den ermutigen Beitrag. Ich fühle mich mitgenommen und unterstützt!
Sophie
15.01.2025
als absolute Anfängerin würde ich mir eine teilweise tiefere Erklärung wünschen, denn bestimmte Begriffe bezüglich der Atmung sagen mir noch nichts. Hat aber wirklich damit zu tun, dass ich Anfängerin bin. Dadurch bin ich unsicher, ob ich das Hormon-Yoga überhaupt alleine zu Hause durchführen kann.
Bea21.10.2024
sehr interessant als Ergänzung zu vielem anderen Wissen.
Jani04.08.2024
Schöne Einordnung!
Silke29.10.2023
Ich bin sehr neugierig auf diesen Kurs. Ich fühle mich immer sehr angesprochen von Menschen, die selbst dee Erfahrungen gemacht haben und nach Optionen suchten.
Jacqueline01.10.2023
Sehr sympathisch, sehr einfühlend und sehr gut erklärt. Ich leide an unerfülltem kinderwunsch 40+ . Ich werde diese Videoreihe gerne versuchen. Und würde gerne an dem angebotenen Monitoiring teilnehmen. Weiss aber nicht wie es in der Praxis aussehen soll. Danke liebe Lalla. Ich bleibe zuversichtlich.
Renate07.04.2023
Eine ganz tolle Frau! Lalla hat mich sehr angesprochen und alles gut erklärt. Vielen Dank!
Ute01.04.2023
Ganz toll! Wo bekomme ich denn das kleine Übungsbuch? Auf A...... ist es zurzeit nicht verfügbar.
Katharina von YogaEasy03.04.2023
Hallo Ute, du kannst das Buch auf Lallas Homepage bestellen. https://www.lallaundvilas.de/produkt/hormonyoga-uebungsbuch/
Viele Grüße und viel Freude beim Ausprobieren,
dein Team von YogaEasy
Kerstin22.03.2023
Davon hatte ich zuvor noch nichts gehört. Werde es auf jeden Fall ausprobieren!
Alexandra14.08.2022
Sehr informativ
Theresia16.06.2022
tolle Informationen
Sabine11.06.2022
liebevoll
Claudia03.03.2022
Wie schön. Hat mich aehr gut angesprochen!
13.10.2021
Sehr liebevoll und nachvollziehbar erklärt.
Meiri28.09.2021
kompetente Dame
Andrea05.08.2021
Toll, sehr gut erklärt, wichtiges Hintergrundwissen wurde vermittelt
Petra-Maria24.07.2021
Super!
14.06.2021
Interessant
Hilde15.05.2021
Vielen Dank
Sabine17.03.2021
sehr gut erklärt mit allem für und wider
Yolanda de la10.03.2021
Beinhaltet Bericht über Selbsterkenntnisse die wertvoll sind aber etas zu ausführlich erzählt!
Sabine27.02.2021
Interessante Impulse, bin gespannt auf die Praxis.
Katrin09.12.2020
sehr gute Erklärungen
Annerose08.09.2020
Ich würde mir wünschen, dass die gerade am Anfang fremden Begriffe aus
visuell angezeigt würden, um sie besser zu verinnerlichen.
Martina26.04.2020
Sehr informativ, vielen Dank
Lydia18.04.2020
Spitze !!!!! Genau richtig.
Jaana26.03.2020
Danke
Susanne24.03.2020
Die Aussage, dass man mit Hormonyoga die Produktion der Eierstöcke so weit anregen kann, dass wieder "normale" Hormonlevel erreicht werden, finde ich sehr problematisch. (Das Beispiel mit der Bergsteigerin).
Bei allem Respekt vor Lalla und bei aller Bewunderung: Das kann nicht sein. Biologisch nicht möglich.
Yvonne11.03.2020
Interessantes Interview.
Susanne29.01.2020
ich habe eine Frage. Darf man bei hormonbedingtem Brustkrebs Hormonyoga machen?????
Rosmarie27.01.2020
Das Video war sehr interessant und informativ
Wiki23.01.2020
schön erzählt
Anja17.01.2020
sehr gute Information
Katrin10.01.2020
Für mich wäre es spannend mehr über Hormon-Yoga und PMS zu erfahren. Eine Woche vor meiner Menstruation bin ich so erschöpft, müde, niedergeschlagen und würde mir hier wünschen ein Werkzeug zu haben, mit dem ich gegensteuern kann. Übe ich immer den ganzen Monat Hormon-Yoga obwohl die Beschwerden nur zyklisch sind?
Ute05.01.2020
sehr einfühlsam und mitnehmend,
der Praxisbezug spricht mich sehr an.
03.01.2020
sehr authentisch:)
Sabine20.12.2019
Sehr verständlich erklärt
Monika14.12.2019
Sehr informativ.
Tanja28.11.2019
Vielen Dank für die ausführliche und klare Darstellung.
16.11.2019
danke für die erklärungen!🙏
Ariane04.11.2019
Vielen Dank für diese profunde und sensible Einführung
Franziska01.11.2019
ich bin richtig bewegt. Danke Lalla für dieses wunderbare Video! <3
Franzi26.10.2019
👍🏻
Ulrike22.10.2019
toll. Dankeschön!
12.10.2019
Sehr schöne Aufklärung und empathisch rübergebracht.
Alle anderen Fragen kommen wahrscheinlich im praktizieren.
Vielen Dank
Sylvia01.10.2019
Sehr gut verständlich
ute01.10.2019
war gut verständlich und einleuchtend
Elisabeth26.09.2019
❤️❤️❤️
Anja11.09.2019
Sehr sympathisch, macht Lust auf mehr
Nicki07.09.2019
Es hat mich sehr angesprochen und neugierig gemacht.
Julia06.09.2019
dankeschön für diese wunderbaren Erläuterungen
Daniela31.08.2019
Super 👍🏼
Kathleen29.08.2019
ich habe ihr sehr gern zugehört....
Susanne28.08.2019
Sehr interessantes Interview. ich habe mich bis dato noch nie mit Hormon-Yoga befasst und dieses Video macht Lust auf mehr.
Annette27.08.2019
Sehr aufschlussreich
Ina27.08.2019
danke Lalla
26.08.2019
Gute Erläuterung mit Blick für das Wesentliche.
Birgit26.08.2019
Sehr schön und umfassend erklärt
Christina24.08.2019
Authentisch, klug, inspirierend. Großartig. Danke Lalle
Carola23.08.2019
Herzlichen Dank für die vielen Informationen, die sympathisch und herzlich vermittelt wurden.
Johanna22.08.2019
Sehr klar und informativ. Lalla bringt das Thema sehr liebevoll und natürlich rüber.
Vielen Dank dafür!
Anna22.08.2019
Vielen lieben Dank, nun weiß ich, dass ich nicht präventiv anzufangen brauche :)
Georgia21.08.2019
Absolut interessant und informativ. Danke.
20.08.2019
zu lang zu wenig praktisch aber tolle Frau
Claudia20.08.2019
Vielen Dank für die Thematisierung! Und für die tolle Art von Lalla Hormon Yoga zu erklären und zu vermitteln. Ich habe bereits einen Workshop zu dem Thema mitgemacht, war aber damals noch nicht soweit. Schön, wie Lalla genau das erklärt hat, dass man Hormon Yoga machen sollte, wenn man es tatsächlich braucht.
Anja20.08.2019
Vielen Dank, es ist unglaublich informativ, ganz toll!
Petra20.08.2019
Habe ich sehr gerne gehört und
kann es aus Erfahrungen nur
bestätigen!
Katja20.08.2019
Danke für diese interessanten tiefen Einsichten 🌸
Lydia20.08.2019
interessanter mutmachender Erfahrungsbericht
Ramona20.08.2019
klar und herzlich
Claudia20.08.2019
Soooo schön erklärt. Danke dafür. Dieses positive Denken und einwirken der Energieleitung ist sooo heilend für unseren Körper. An uns glauben, an die Selbstheilungskraft unseres Körpers glauben würde uns manches im Leben erleichtern.
Sabine20.08.2019
herzlichen Dank für diese Worte der Erklärung! ich denke für mich genau das richtig! ☺️
Melanie20.08.2019
Sehr interessant! So viele tollen Infos.