Dein Biorhythmus im Ayurveda

Probe-Ausschnitt. Du willst das Video komplett sehen?
10% Rabatt für dich
Sprechblase31
Kommentieren
5 Sterne  674
Video bewerten
Favorit
Anstrengung:
Dauer:9 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Wenn du in deinem eigenen Biorhythmus bist und deine Mini-Routinen überall lebst, gehst du gestärkt durchs Leben. Je mehr du im Einklang mit deinem Rhythmus bist, desto weniger hauen dich äußere Veränderungen um. Erfahre von Janna mehr über den Biorhythmus und reflektiere für dich, was du verändern kannst, um harmonischer zu leben.

Lehrer:innen
Dr. Janna Scharfenberg
Dr. Janna Scharfenberg
Vermittelt die Tiefe des Ayurveda mit Freude und Leichtigkeit
Zum Profil
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
Tagesstruktur: Mit Routine zur Freiheit
Motivation
Tagesstruktur: Mit Routine zur Freiheit
vorherige
nächste
Videotipps für dich
Ayurvedische morgenmeditation
Dr. Janna Scharfenberg
Ayurvedische Morgenmeditation
11 Min.   |  Level: alle   |  Anstrengung  
meditation_zwischendurch_ayurveda
Dr. Janna Scharfenberg
Ayurvedische Meditation für zwischendurch
8 Min.   |  Level: alle   |  Anstrengung  
Ojas Lebenskraft Ayurveda
Dr. Janna Scharfenberg
Ojas – die Lebenskraft im Ayurveda
8 Min.   |  Level: alle   |  Anstrengung  
Psycho emotionale Aspekte Ayurveda
Dr. Janna Scharfenberg
Psycho-emotionale Aspekte des Ayurveda
9 Min.   |  Level: alle   |  Anstrengung  
Ayurveda individuell
Dr. Janna Scharfenberg
Ayurveda individuell anpassen
9 Min.   |  Level: alle   |  Anstrengung  
Zur Videoübersicht
Kommentare zu diesem Video
Zurück nach oben
Ute30.10.2025
rating5
♥️
31.08.2023
rating4
Hochinteressant.
Manuela12.10.2022
sehr schoen.
Marie05.05.2022
die Erklärvideos sind sehr hilfreich und super bereichernd, vielen Dank!
Mirja28.03.2022
rating5
Danke Frau Jana Scharfenberg LG v. Mirja Schapals aus Bremen
Leonie14.01.2022
Kognitiv kompliziert (weil viel Information), aber gefühlt als stimmig wahrgenommen. :)
Sylvia02.11.2021
Sehr gut erklärt. Beispiel mit Pendel war gut. Die Anregung nachzudenken was tut persönlich gut.... 😁😁😁
Petra12.09.2021
rating3
Zu oft das Gleiche erklärt
Elke02.09.2021
rating5
Tolles Video. Kompakte Informationen alltagstauglich rübergebracht. 👍
Heike08.05.2021
rating5
Präzise und doch knapp erklärt - einfach auf den Punkt gebracht! Super! Danke! :)
25.04.2021
rating5
Ich fand das Video sehr toll da ich zuvor keine Ahnung von Ayurveda hatte. Ich dachte immer das es bloss Ölmassagen beinhaltet. Du hast eine schöne Stimme & hast das Thema gut nähergebracht. Danke
Anne-Marie11.03.2021
rating5
sehr interessant, ich lerne viel
Andrea28.01.2021
rating5
Super
Kerstin18.01.2021
super
Claudia17.01.2021
Super verständlich und nachvollziehbar
Roxi05.01.2021
rating5
Das mit dem „Mini-Jetlag“ ist ein super Bild, das ist sehr hilfreich, Danke :-)
Iris26.12.2020
Sehr gut ♡
Siggi18.12.2020
rating4
ok, informativ
05.11.2020
rating5
Super
Mai de04.10.2020
rating2
Ich finde diese Reihe ziemlich oberflächlich.
Katka15.09.2020
sehr gut
Andrea13.09.2020
rating5
toll
Pascale08.09.2020
rating5
sehr gute Inputs zum Start
Rahel06.09.2020
rating5
Spannender Artikel
Stefanie06.09.2020
rating5
Wunderbare und leicht umsetzbare Tipps um unseren persönlichen Biorhythmus zu respektieren . Ich finde es sehr schön, dass auch Ayurveda in die Yogaprogramme einbezogen werden und schätze alle Beiträge von Dr.Janna sehr! 🙏
Ursula06.09.2020
rating5
Die Tipps zur Anpassung an ein forderndes Leben empfinde ich als sehr hilfreich.
Bärbel06.09.2020
rating5
Sehr anschaulich, Danke
An04.09.2020
rating5
👍👍👍
Shanti02.09.2020
Wie macht man das, bei Schichtarbeit, Nachtdienst etc?
YogaEasy Team03.09.2020
Liebe Shanti, gerade bei Schichtarbeit ist es wichtig, Inseln zu schaffen in denen du Zeit zum Auftanken hast. Aber natürlich wirst du es besonders schwer haben eine Routine zu etablieren bei wechselnden Tagesabläufen. Schaffe dir trotzdem Raum nach dem Aufstehen für eine Mini-Routine, gerade wenn du nicht nach deinem Biorhythmus leben kannst. Suche dir eine Kleinigkeit die dir gut tut und wiederhole sie jeden Tag nach dem Aufstehen. Groß denken, aber klein anfangen. Danke dir für deine Frage! Liebe Grüße dein YogaEasy-Team, Dana
Yvonne30.08.2020
rating5
Wieder sehr wertvolle Tipps für den Alltag. Danke! :-)
Laura29.08.2020
rating5
interessanter Anstoß. Danke :)
10% Rabatt für dich