Clip: Einbeinige Krähe leicht gemacht!

Anstrengung: Dauer: 1 Min. Level:
Fortgeschrittene
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga
Lehrer:in: Nicole Bongartz
Geeignet für: Fortgeschrittene Yogis

Nicole Bongartz erklärt Euch, wie Euch die Asana “Einbenige Krähe” durch Verlagerung Eures Schwerpunkts leichter gelingt.

Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!

 

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