Clip: Einbeinige Krähe leicht gemacht!

Icon without music
Anstrengung: Dauer: 1 Min. Level:
Mittelstufe
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: Fortgeschrittene Yogis

Nicole Bongartz erklärt Euch, wie Euch die Asana “Einbenige Krähe” durch Verlagerung Eures Schwerpunkts leichter gelingt.

Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!

 

Zurück nach oben