Beschreibung des Yoga-Videos
Medizinerin und Ayurveda-Expertin Dr. Janna Scharfenberg stellt dir ein paar schöne Self-care Rituale aus dem Ayurveda vor, die du als Bestandteil deines Cleanse oder auch in deine tägliche Routine aufnehmen kannst.
Du erhältst Tipps, wie du Self-care und besonders Wärme in die Reinigungstage deines Cleanse integrieren und somit deiner Seele guttun kannst.
